Caso 3:

Un alumno que ignora las progresiones

Situación

Rodrigo, de 25 años, es un alumno avanzado que busca dominar el planche . Sin embargo, tiende a ignorar las progresiones recomendadas y movimientos de fuerza que aún no dominan, lo que ya ha provocado una lesión leve en su hombro. Cuando intentas corregirlo, te dice que quiere “ir rápido” y que su prioridad es destacar en competencias. Como entrenador, debes encontrar un equilibrio entre su ambición y su seguridad.

Actividad del alumno

1. Analiza el problema desde diferentes perspectivas :

   • Identificar los riesgos biomecánicos de ignorar progresiones.
   • Reflexiona sobre la importancia de la ética profesional en este tipo de situaciones.

2. Desarrollar alternativas de solución :

   • Diseña al menos dos enfoques diferentes para abordar la situación, por ejemplo:
     • Explicar a Rodrigo las consecuencias a largo plazo de su enfoque actual mediante una conversación técnica.
     • Incorporar ejercicios avanzados pero más seguros para satisfacer su necesidad de desafío.
   • Analiza las posibles consecuencias de cada alternativa (positivas y negativas).

3. Propón un plan de intervención :

   • Describe cómo estructurarías una sesión con Rodrigo para que sigas progresiones sin perder motivación.
   • Incluye estrategias para reforzar su compromiso, como fijar metas específicas para las competencias.

4. Escribe tu reflexión final :

   • ¿Cómo manejarías una situación similar si el alumno insistiera en no seguir las recomendaciones?

Indicaciones finales

En cada caso, los alumnos deben:

• Analizar la situación en detalle : Identificar problemas, posibles causas y el impacto en el alumno o grupo.
• Considerar Múltiples enfoques de solución : Evaluar ventajas y riesgos de cada estrategia propuesta.
• Reflexionar sobre el impacto de sus decisiones como entrenadores : Aplicar los aprendizajes para construir un enfoque ético, profesional y personalizado.