Blog - Magazine

Ritmo circadiano: qué es, por qué importa y cómo aplicarlo al entrenamiento
Por la OUPEN Academy ā Blog de formación en alto

Divisiones competitivas en calistenia
Cómo se organizan las competiciones, estilos, divisiones y una mirada

Mente ganadora. Experiencia TOPURIA
Para comenzar, quiero referirme al artĆculo disparador de esta reflexión:

Forma y momento de tomar SUPLEMENTOS
Introducción ā La duda que todos tenemos Frascos de colores,

SUPLEMENTACIĆN. Principios bĆ”sicos
SUPLEMENTACIĆN. PRINCIPIOS BĆSICOSĀ (ArtĆculo de investigación y aplicación ā dirigido

Hombros, core y glĆŗteos en un solo ejercicio
Los beneficios del el TRX suspended knee-tuckĀ āMarĆa, la biker

La GuĆa Definitiva para Planificar un Entrenamiento OCR: Periodización y Enfoque por Fases
ĀæTe suena familiar? Sales a correr sin un rumbo fijo,

Powerlifting: fuerza mƔxima con mƩtodo
(Un ensayo para leer, entender⦠y animarse a participar) IntroducciónĀ

El noveno Balón de Oro. No es solo fútbol
Un ensayo sobre el aporte de Lionel Messi…mĆ”s allĆ” del

Entrenador en Mountain Bike: mucho mƔs que pedalear fuerte
Entrevista a Maxi Cornaglia, formador de entrenadores en Oupen Academy

Ser Entrenador Hoy: La Vocación, la Ciencia y el Emprender
Este artĆculo presenta unaĀ matriz integral de competenciasĀ diseƱada para orientar el

MĆ”s AllĆ” del Ring. Entrevista a Lic. ElĆas CaƱamero
En la entrevistaĀ “MĆ”s AllĆ” del Ring”, elĀ Lic. ElĆas CaƱamero, docente

Entrenadores y obesidad: Aprendizaje continuo
Por Elio W. Garciarena Mi nombre es Elio Garciarena. Actualmente

Pruebas fĆsicas: El Test de Course Navette en la Evaluación FĆsica
Por Lic. Alejandro Morero En el Ɣmbito del entrenamiento

Pruebas fĆsicas: El Test de Burpee
Por Lic. Alejandro Morero Los tests fĆsicos son esenciales

Entrenador como Educador
Nuevas Competencias para un Rol en Evolución ĀæSabĆas que tu

Actividad fĆsica y Obesidad. Una brecha con solución?
Por Alejandro Morero La obesidad es una de las principales

Biodescodificación para el Desarrollo como Persona y como Profesional
por Jorge Schoenfelt En un mundo en constante cambio, donde

ĀæEl OCR se EstĆ” Convirtiendo en un Deporte?
…estamos viviendo un camino de construcción conel esfuerzo de todos
