U1 – EXAMEN

A lo largo de la Unidad 1, hemos explorado los pilares fundamentales de la nutrición deportiva, abordando los procesos esenciales que intervienen en el ciclo de la nutrición:

• Alimentación: Entendimos la importancia de una dieta equilibrada y su papel en la preparación, el rendimiento y la recuperación de los deportistas.
• Metabolismo: Estudiamos cómo el cuerpo transforma los nutrientes en energía y cómo se gestionan los diferentes macronutrientes en relación con la actividad física.
• Excreción: Analizamos los mecanismos mediante los cuales el cuerpo elimina desechos metabólicos y su relevancia para mantener la homeostasis y prevenir desequilibrios que puedan afectar el desempeño físico.

Este examen es una herramienta clave para medir tu comprensión de estos conceptos y evaluar cómo puedes aplicarlos en el contexto del deporte.

Instrucciones para Realizar el Examen:

• El examen  consta de 10 preguntas de opción múltiple.
• Antes de comenzar, asegúrate de contar con una conexión estable a internet y un ambiente tranquilo para concentrarte.
• Tendrás 20 minutos para completar todas las preguntas. Una vez que inicies, no podrás pausar ni retroceder entre las preguntas.
• Lee cuidadosamente cada pregunta y selecciona la opción que consideres correcta. Solo podrás elegir una respuesta por pregunta.

Importante sobre los Resultados:

• Para aprobar el examen y pasar a la Unidad 2, deberás alcanzar un puntaje del 70% o más (al menos 7 respuestas correctas).
• Si no alcanzas el puntaje mínimo, tendrás la oportunidad de repetir el examen. Se te proporcionará una retroalimentación general para identificar los conceptos que necesitas reforzar.
• Este examen no influye en tu calificación final del módulo ni en la aprobación del curso completo, pero es un indicador valioso de tu dominio de los conceptos clave. Si necesitas repasar algún tema, esta es una excelente oportunidad para hacerlo.