
PUSH UP: una herramienta pedagógica de alto valor
El push up es uno de los ejercicios fundamentales en el entrenamiento de fuerza y la calistenia, pero su correcta ejecución suele ser subestimada.
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El push up es uno de los ejercicios fundamentales en el entrenamiento de fuerza y la calistenia, pero su correcta ejecución suele ser subestimada.

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