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050-Especialización en Nutrición Deportiva

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  1. BIENVENIDOS
  2. UNIDAD I - TIEMPOS DE LA NUTRICIÓN

    U1 - Tiempos de la NUTRICIÓN
  3. Lección 1.1 – Alimentación
  4. Lección 1.2 – Metabolismo
  5. Lección 1.3 – Excreción
  6. UNIDAD II - NUTRIENTES
    U2 - Nutrientes
  7. Lección 2.1 – Macronutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas
  8. Lección 2.2 – Vitaminas y minerales
  9. UNIDAD III - DETERMINACIÓN DEL VALOR CALÓRICO TOTAL
    U3 - Determinacion del Gasto Calórico Total Diario
  10. Lección 3.1 – Componentes del gasto energético
  11. Lección 3.2 – Estimación del gasto energético en reposo
  12. Lección 3.3 – Cuantificación del gasto en actividad física
  13. Lección 3.4 – Cálculo aplicado al deporte
  14. Lección 3.5 – Caso práctico guiado
  15. FORO DE LA UNIDAD 3
  16. UNIDAD IV – COMPOSICIÓN CORPORAL Y EVALUACIÓN INTEGRAL
    INTRODUCCION A LA UNIDAD 4
  17. Lección 4.1 – Modelos de composición corporal
  18. Lección 4.2 – Antropometría aplicada al deporte
  19. Lección 4.3 – Bioimpedancia y DEXA
  20. Lección 4.4 – Interpretación profesional de resultados
  21. Lección 4.5 – Anamnesis nutricional estructurada
  22. FORO UNIDAD 4
  23. UNIDAD V – NUTRICIÓN SEGÚN SISTEMA ENERGÉTICO Y DEPORTE
    INTRODUCCION UNIDAD 5
  24. Lección 5.1 – Deportes de fuerza e hipertrofia
  25. Lección 5.2 – Deportes de resistencia
  26. Lección 5.3 – Deportes intermitentes
  27. Lección 5.4 – Periodización nutricional
  28. FORO UNIDAD 5
  29. UNIDAD VI – ESTRATEGIAS SEGÚN OBJETIVO
    INTRODUCCION UNIDAD 6
  30. Lección 6.1 – Pérdida de grasa sin perder rendimiento
  31. Lección 6.2 – Ganancia de masa muscular
  32. Lección 6.3 – Recomposición corporal
  33. Lección 6.4 – Mujer atleta y nutrición
  34. Lección 6.5 – Adolescente deportista
  35. Lección 6.6 – Adulto mayor activo
  36. FORO UNIDAD 6
  37. UNIDAD VII – SUPLEMENTACIÓN BASADA EN EVIDENCIA
    INTRODUCCION UNIDAD 7
  38. Lección 7.1 – Marco legal y ético
  39. Lección 7.2 – Suplementos con respaldo sólido
  40. Lección 7.3 – Suplementos sin evidencia suficiente
  41. FORO UNIDAD 7
  42. UNIDAD VIII – PSICOLOGÍA Y ADHERENCIA
    INTRODUCCION UNIDAD 8
  43. Lección 8.1 – Conducta alimentaria
  44. Lección 8.2 – Motivación y adherencia
  45. Lección 8.3 – Comunicación profesional efectiva
  46. FORO UNIDAD 8
  47. UNIDAD IX – METODOLOGÍA PROFESIONAL DEL ENTRENADOR
    INTRODUCCION UNIDAD 9
  48. Lección 9.1 – Límites de incumbencia profesional
  49. Lección 9.2 – Trabajo interdisciplinario
  50. Lección 9.3 – Ética y responsabilidad
  51. FORO UNIDAD 9

Storytelling – Tomando decisiones con conciencia

Imaginemos a Laura, entrenadora de un equipo de atletismo. Durante la temporada, un atleta le confiesa que ha estado tomando un suplemento cuestionable para mejorar su rendimiento. Laura enfrenta un dilema: podría ignorar la situación para no afectar la relación con el atleta o actuar según principios éticos y de responsabilidad profesional.

Laura decide:

  1. Informar al atleta sobre los posibles riesgos para su salud.

  2. Derivar al atleta a un nutricionista deportivo para una evaluación segura.

  3. Registrar la situación y comunicarla al equipo interdisciplinario para seguimiento.

Gracias a su decisión, Laura protege la salud del deportista, mantiene la confianza y fortalece su credibilidad profesional, demostrando que la ética no es opcional, sino la columna vertebral de la práctica del entrenador.


2. Campo Conceptual

ConceptoDefiniciónRelevancia práctica
Ética profesionalConjunto de principios que guían decisiones responsables, justas y transparentesProtege al deportista y fortalece la credibilidad del profesional
Responsabilidad profesionalAsumir las consecuencias de decisiones y acciones dentro de la prácticaGarantiza seguridad, cumplimiento legal y confianza del equipo
TransparenciaComunicación clara y honesta sobre decisiones, riesgos y limitacionesPreviene malentendidos y conflictos
Protección del deportistaPriorizar la salud, seguridad y bienestar en cada acciónEvita lesiones, efectos adversos y problemas legales
Toma de decisiones fundamentadaAplicar conocimiento científico, límites de incumbencia y ética profesional al actuarOptimiza resultados y minimiza riesgos

3. Fundamento Científico y Publicaciones

  • Gagné M, 2018 – Professional Ethics in Coaching
    Resalta que la ética y la responsabilidad son pilares de la práctica profesional, protegiendo tanto al deportista como al entrenador.

  • Bompa TO & Buzzichelli CN, 2019 – Periodization: Theory and Methodology of Training
    Destaca la necesidad de tomar decisiones basadas en evidencia y seguridad dentro de un plan de entrenamiento sistemático.

  • Stone MH et al., 2007 – Team-Based Approach in Sports Performance
    Señala que la ética profesional asegura la coherencia en el trabajo interdisciplinario y la seguridad del deportista.

  • Deci EL & Ryan RM, 2000 – Self-Determination Theory
    La motivación y adherencia se fortalecen cuando el atleta percibe acciones éticas, claras y responsables de su entrenador.


4. Estrategias prácticas

  1. Definir principios éticos claros: seguridad, respeto, honestidad y justicia.

  2. Aplicar límites de incumbencia profesional: nunca intervenir en áreas fuera de tu competencia.

  3. Registrar decisiones y acciones relevantes: documentar situaciones críticas y derivaciones.

  4. Derivar adecuadamente: remitir a especialistas cuando se detecten riesgos o necesidades específicas.

  5. Promover la transparencia: explicar razones de decisiones y acciones a atletas y equipo.

  6. Actualizar conocimientos: mantenerse informado sobre regulaciones, buenas prácticas y evidencia científica.

  7. Fomentar la integridad en el equipo: inculcar valores éticos a atletas y colaboradores.


5. Cuadro comparativo: decisiones éticas vs decisiones inapropiadas

SituaciónDecisión éticaDecisión inapropiada
Suplementación cuestionableDerivar a nutricionista, informar riesgosIgnorar o recomendar el suplemento sin evidencia
Lesión de atletaAdaptar entrenamiento y derivar a médicoObligar a entrenar pese a lesión
Conflicto de interesesDeclarar y documentar, actuar de manera transparenteOcultar intereses o favorecer resultados por conveniencia
Información al atletaExplicar riesgos y fundamentos de las decisionesTomar decisiones unilaterales sin informar
Ajustes de planBasarse en evidencia científica y seguridadBasarse en intuición sin respaldo profesional

6. Preguntas y Respuestas (10)

  1. ¿Qué es ética profesional en el deporte?
    Conjunto de principios que guían decisiones responsables, justas y transparentes del entrenador.

  2. ¿Qué implica responsabilidad profesional?
    Asumir las consecuencias de decisiones y acciones dentro del marco legal y ético.

  3. ¿Por qué es importante la transparencia?
    Para generar confianza, evitar malentendidos y garantizar claridad en la relación con el atleta.

  4. ¿Qué significa protección del deportista?
    Priorizar su salud, bienestar y seguridad en cada decisión y acción profesional.

  5. ¿Qué es toma de decisiones fundamentada?
    Aplicar conocimientos científicos, límites de incumbencia y principios éticos en cada actuación.

  6. ¿Cómo se aplica la ética en la derivación a otros profesionales?
    Derivar de manera oportuna y documentada a nutricionistas, psicólogos o médicos cuando la situación lo requiere.

  7. ¿Qué riesgos existen al ignorar la ética profesional?
    Lesiones, efectos adversos, conflictos legales, pérdida de credibilidad y confianza.

  8. ¿Cómo fortalecer la ética dentro de un equipo de entrenamiento?
    Definiendo principios claros, promoviendo transparencia y registrando decisiones importantes.

  9. ¿Qué relación tiene la ética con la motivación del atleta?
    Un entorno ético aumenta la confianza, adherencia y compromiso del deportista.

  10. ¿Qué acciones concretas reflejan responsabilidad profesional?
    Documentar intervenciones, derivar cuando corresponda, respetar límites y priorizar seguridad y bienestar.

Para REFLEXIONAR y PARTICIPAR al pie de la lección

Análisis de Caso

Caso: Suplementación en ciclistas de alto rendimiento

Un grupo de ciclistas solicita a su entrenador recomendaciones sobre un nuevo suplemento que promete mejorar resistencia. Algunos ciclistas ya lo están tomando por cuenta propia.


Consigna para resolución

  1. Identificar riesgos éticos y de responsabilidad que enfrenta el entrenador.

  2. Proponer acciones fundamentadas para proteger la salud y seguridad de los ciclistas.

  3. Describir cómo documentar y comunicar decisiones de manera ética y responsable.

Responder al pie. Se evaluará criterio fundamentado, aplicación de principios éticos y estrategias de comunicación profesional.

Para pasar a la siguiente LECCIÓN deberás completar lo solicitado y marcas COMPLETAR.

3 Aprendizajes esenciales

1️⃣ La ética y responsabilidad profesional son la base de decisiones seguras, justas y confiables.

2️⃣ La transparencia y la documentación fortalecen la relación con atletas y equipo interdisciplinario.

3️⃣ Priorizar la protección del deportista garantiza bienestar, rendimiento sostenible y credibilidad profesional.

En la Unidad X – Proyecto Integrador Final, pondremos en práctica todo lo aprendido: planificación nutricional, estrategias de entrenamiento, suplementación, adherencia y metodología profesional del entrenador, para diseñar un proyecto completo y fundamentado, integrando ciencia, ética y práctica profesional.

 

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