La importancia del ejercicio en la obesisad
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, representando uno de los mayores desafíos de salud pública del siglo XXI. Según la Organización Mundial…
Categoría: Ciencias del ejercicio
Análisis de fisiología, biomecánica y planificación del entrenamiento para entrenadores profesionales.
Calistenia y Gimnasia en Barras: ¿Son parecidos?
A simple vista podemos observar grandes similitudes entre estas disciplinas, ya que ambas se centran en ejercicios que utilizan principalmente el propio peso del cuerpo…
Atletismo: El deporte por excelencia
El atletismo es una disciplina deportiva que abarca una amplia gama de actividades físicas que involucran carreras, saltos y lanzamientos. Es una forma fundamental de…
El desafío de los Deporte de Alto Rendimiento
Los deportes de alto rendimiento abarcan una amplia gama de disciplinas, desde el atletismo, pasando por la natación, gimnasia, hasta la halterofilia. Lo que todos…
Cómo Deben Consumir Proteínas las Mujeres para Optimizar su Entrenamiento y Nutrición
El papel de las proteínas en el rendimiento deportivo y la salud de la mujer es de suma importancia.
Descubre los beneficios de entrenar la fuerza con musculación
Si estás buscando transformar tu cuerpo, aumentar tu fuerza y mejorar tu condición física, contar con un instructor en musculación formado puede m…
El Entrenador Personal: Tu Guía hacia una Vida Saludable, Equilibrada y Estética
En la actualidad, el ejercicio físico se ha convertido en una parte esencial para mantener una vida saludable y equilibrada. Sin embargo, contar con …
Técnicas de Entrenamiento Avanzadas
La aplicación de técnicas de entrenamiento avanzadas respaldadas por investigaciones científicas puede marcar una diferencia significativa en el rendimiento de los atletas. Estas técnicas, como…
Entrenamiento para un atleta OCR
Existen diversas variables condicionantes para cada disciplina deportiva, algunas de ellas pueden ser controladas o monitoreadas... Alto Rendimiento e…
Nuevo convenio para seguir mejorando en servicios y calidad en el entrenamiento
DRG INDUSTRIAL que con su línea FITNES y DANZA pone un pie en la provincia de Córdoba de la mano de Oupen Social Fitness. Especializada…