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105-M1-Preparador Físico Deportivo

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  1. Cómo se aprende en OUPEN?
  2. MÓDULO 1 – FUNDAMENTOS DE LA PREPARACION FISICA
  3. Recursos del Módulo 1: Fundamentos Avanzados de la Preparación Física

  4. UNIDAD 1 Bases de la Preparación Física y Capacidades Motoras

    1.1 Principios de la preparación física: estímulo, adaptación, fatiga, recuperación y supercompensación
  5. 1.2 Definición y clasificación de las capacidades motoras
  6. 1.3 Fuerza, resistencia, velocidad, movilidad, coordinación y potencia
  7. 1.4 Interacción entre capacidades motoras en el rendimiento deportivo
  8. 1.5 Desarrollo de capacidades motoras según edad, nivel y deporte
  9. FORO UNIDAD 1
  10. UNIDAD 2 Anatomía y Fisiología Aplicada al Entrenamiento
    INTRODUCCION UNIDAD 2
  11. 2.1 Anatomía funcional y biomecánica del movimiento
  12. 2.2 Respuesta neuromuscular al entrenamiento
  13. 2.3 Sistemas fisiológicos del rendimiento (cardiorrespiratorio, metabólico y endocrino)
  14. 2.4 Anatomía comparativa según demandas deportivas
  15. 2.5 Evaluación y corrección de disfunciones musculoesqueléticas
  16. FORO UNIDAD 2
  17. UNIDAD 3 Evaluación Física y Monitoreo del Rendimiento
    INTRODUCCION UNIDAD 3
  18. 3.1 Evaluación de capacidades motoras
  19. 3.2 Evaluación funcional y screening de movimiento
  20. 3.3 Evaluación de composición corporal
  21. 3.4 Uso de tecnología para evaluación del rendimiento
  22. 3.5 Interpretación de datos y toma de decisiones
  23. FORO UNIDAD 3
  24. UNIDAD 4 Principios y Métodos de Entrenamiento
    INTRODUCCION UNIDAD 4
  25. 4.1 Principios del entrenamiento deportivo
  26. 4.2 Métodos de entrenamiento de fuerza
  27. 4.3 Métodos de entrenamiento de resistencia
  28. 4.4 Métodos de entrenamiento de velocidad y potencia
  29. 4.5 Entrenamiento funcional, HIIT, circuitos y pliometría
  30. FORO UNIDAD 4
  31. UNIDAD 5 Anamnesis, Evaluación Inicial y Arquitectura de la Sesión
    INTRODUCCION UNIDAD 5
  32. 5.1 Anamnesis del alumno y evaluación inicial
  33. 5.2 Identificación de riesgos y contraindicaciones
  34. 5.3 Definición de objetivos y planificación inicial
  35. 5.4 Arquitectura de clase: calentamiento, núcleo y vuelta a la calma
  36. 5.5 Diseño de sesiones seguras y eficaces
  37. FORO UNIDAD 5

Participants 3

Cuestionario 1 of 0

|| Examen FINAL PFD

06/08/2023
  1. Apunte 1
  2. Apunte 2