Auto-evaluación – Lección 1 a 5
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Pregunta 1 of 4
1. Pregunta
La técnica de la dieta recomendada para una semana antes de la competición es:
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 2 of 4
2. Pregunta
-
La reposición de los almacenes de glucógeno después del ejercicio son realmente necesarios para cualquier ejercicio de alta intensidad.
CorrectoIncorrecto -
-
Pregunta 3 of 4
3. Pregunta
Está demostrado que el consumo de carbohidratos durante la práctica de un deporte de resistencia (aeróbico) mejora la resistencia
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 4 of 4
4. Pregunta
La masticación no forma parte del proceso de digestión de carbohidratos, ya que reduce los alimentos a pequeños pedazos menos asimilables.
CorrectoIncorrecto