Iniciación al Trail Running

$35

5* estrellas
100% On line | Lecciones secuenciales con análisis de casos
Actualmente 17 alumnos se encuentran cursando este curso alumnos
14 LECCIONES en este MÓDULO lecciones
25 horas catedra
Al completar los contenidos recibes tu certificación avalada por OUPEN Academy certificando los conocimientos adquiridos | Certificado digital
Aval:Prof. de Educación Física | OUPEN | DRG FITNESS | ETOS
Nivel: INICIAL - INTERMEDIO
Español | audio

Con videos didácticos, trabajos prácticos estimulantes y la oportunidad de conectarte con una comunidad apasionada, este curso te preparará para superar cualquier sendero con confianza.

| Destinado a

Este curso está diseñado para:

Amantes de la Naturaleza y Aventureros Novatos
Corredores Principiantes y Aficionados al Running
Deportistas en Busca de Desafíos Innovadores
Profesionales de la Salud y del Deporte
Aventureros que Buscan un Estilo de Vida Activa
Entusiastas del Fitness en Busca de Variedad

| El alumno que apruebe el curso será capaz de

Correr en Terrenos Variados
Seleccionar y Utilizar Equipamiento Especializad
Entender y Aplicar Principios de Entrenamiento
Gestionar la Nutrición y la Hidratación
Aplicar Estrategias de Carrera y Tácticas en Eventos
Mantener la Salud y Prevenir Lesiones
Planificar y Ejecutar Rutinas de Entrenamiento:
Analizar y Adaptarse a Diferentes Entornos:
Participar y Disfrutar de Eventos de Trail Running
Incorporar el Trail Running como Estilo de Vida Activo

| La profe

Prof. de Educación Física – Entrenadora MAGUI NIETO

Magui es una apasionada del movimiento y de la vida al aire libre. Con la gran capacidad de poner una sonrisa en la situación más extrema. En este curso de Iniciación al Trail Running vuelca toda su experiencia y vivencias de una forma simple y contagiosa.

Participó en gran cantidad de desafíos nacionales e internacionales obteniendo una destacada posición en la Ultra Trail de Mont Blanc.