DESAFIO DEL VALLE – Running + OCR
Diego dio el puntapié inicial y esperamos que sea para toda la temporada de OCR. Desafío del Valle fue un hito en momentos donde todavía…
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Cuántas veces sentiste que el hombro te molestaba? Una charla con Aixa Naon Avin … Podes haber practicado cualquier deporte y seguramente que alguna vez…
Squat o sentadilla. Análisis del movimiento Por Lic. Lucas Garcia … La sentadilla o squat es uno de los ejercicios más comunes indicados por profesores…
Al referirse a las probables próximas flexibilizaciones a la cuarentena, el Presidente mencionó el ejercicio al aire libre con especial referencia a las personas que…
G-SE (Grupo Sobre Entrenamiento) es la plataforma líder en información y capacitación a distancia en ciencias del ejercicio físico y salud. Con más de 20…
Estudia a distancia para que tu futuro sea lo que deseas. Capacitate en ciencias del ejercicio. Conjuntamente con el reconocido sitio Sobreentrenamiento (On Line Education…
Recientes meta-análisis coinciden en que los deportistas necesitan un aporte diario de proteínas superior al indicado por las recomendaciones diarias oficiales (RDA) (Cermak et al., 2012;…
¿Es útil la suplementación en el CrossFit? ¡Los CrossFitters no son seres especiales ni sobrenaturales! Por el contrario, debido a que estos deportistas entrenan de…