La Guía Definitiva para Planificar un Entrenamiento OCR: Periodización y Enfoque por Fases
¿Te suena familiar? Sales a correr sin un rumbo fijo, vas al gimnasio a levantar “cosas pesadas”, practicas la trepa de soga cuando te acuerdas…
Autor: Lic. Alejandro Morero
Director de OUPEN ACADEMY | Posgrado en Educación mediada por Tecnologías (UNC) | Lic. en Gestión Empresarial (ESEM España) | Analista en Estrategias de Comercialización e Investigación de Mercados (Saber - ARG) | Prof. de Educación Física (IPEF / Jorge A. Cavanna - ARG)
Powerlifting: fuerza máxima con método
(Un ensayo para leer, entender… y animarse a participar) Introducción La primera vez que escuché un “¡Press!” en una tarima fue como si detuvieran el…
El noveno Balón de Oro. No es solo fútbol
Un ensayo sobre el aporte de Lionel Messi…más allá del fútbol El “noveno Balón de Oro” no es un trofeo físico: es una metáfora del…
Adicciones
El silencio de lo cotidiano: cuando las adicciones se instalan en casa Hay conversaciones que uno no puede postergar. No por urgencia externa, sino porque…
Entrenador en Mountain Bike: mucho más que pedalear fuerte
Entrevista a Maxi Cornaglia, formador de entrenadores en Oupen Academy Cuando uno piensa en mountain bike, muchas veces imagina caminos de tierra, adrenalina en las…
Ser Entrenador Hoy: La Vocación, la Ciencia y el Emprender
Este artículo presenta una matriz integral de competencias diseñada para orientar el desarrollo profesional del entrenador contemporáneo. La misma identifica 12 áreas clave de incumbencia, calificadas por…
Más Allá del Ring. Entrevista a Lic. Elías Cañamero
En la entrevista “Más Allá del Ring”, el Lic. Elías Cañamero, docente de la Formación de Entrenadores en Deportes de Combate de OUPEN Academy, analiza los desafíos actuales…
Entrenadores y obesidad: Aprendizaje continuo
Por Elio W. Garciarena Mi nombre es Elio Garciarena. Actualmente soy entrenador de calistenia y coach deportivo.Durante mucho tiempo viví con el estigma de la…
Pruebas físicas: El Test de Course Navette en la Evaluación Física
Por Lic. Alejandro Morero En el ámbito del entrenamiento deportivo, las pruebas físicas son esenciales para evaluar la capacidad aeróbica y monitorear el progreso…
Pruebas físicas: El Test de Burpee
Por Lic. Alejandro Morero Los tests físicos son esenciales para evaluar la condición y el progreso de los atletas dentro de un programa de…