Nutrición deportiva – Indice Temático

A continuación se presenta el indice de nuestro taller, esto le brindara al alumno la cualidad de detectar el contenido del mismo de forma ordenada e identificar dinamicamente los temas correspondientes al apunte general, el cual es la fuente en donde se remitirá durante el desarrollo del taller.

Para acceder al apunte general debe ir a la pestaña de materiales y descargar el archivo PDF.

INDICE TEMÁTICO

• Nutrición deportiva (Pág. 3)
• Metabolismo anaerobico (Pág. 6)
• Abastecimiento de energía (Pág. 8)
• Uso de macro-nutrientes (Pág. 10)
• Hidratos de carbono (Pág. 13)
• Lípidos (Pág. 18)
• Proteínas (Pág. 21)
• Micro-nutrientes (Pág. 25)
• Líquidos (Pág. 29)
• Metabolismo aeróbico (Pág. 32)