Preparador Físico Deportivo

Preparador Físico Deportivo

Presentación

Los objetivos de la preparación física son mantener el buen estado físico y disminuir el riesgo de lesión. Una preparación física óptima combina el desarrollo de las cualidades físicas con el trabajo de las habilidades motrices.

En este punto es importante tener en cuenta que la Preparación Física para el desarrollo de las capacidades motrices básicas es una base excelente pero que no alcanza para atletas o deportistas que buscan distinguirse en el alto rendimiento.

Este curso permite entender y diferenciar la formación física básica de aquella que busca la máxima expresión en un deportista a la vez que distingue métodos y medios para explotar el máximo potencial de las capacidades condicionales.

Los contenidos estan planteados para el dominio completo de los fundamentos que un Preparador Físico Deportivo necesita cuando diseña, planifica e implementa un plan de Preparación Física grupal o individual.

Los contenidos comienzan dando un marco general de la Preparación Física Deportiva y sus diferencias para luego profundizar en las capacidades condicionales (Resistencia, Fuerza y Velocidad), la coordinación y la flexibilidad.

En el segmento siguiente se hace un repaso del Cuerpo Humano y el sistema locomotor , principal responsable del Movimiento Humano y el Desarrollo Motor.

Por último, el estudiante profundizará en aspectos claves del Entrenamiento y la Prescripción.

Campo de Acción

El egresado podrá desempeñarse en:

1.El diseño, estructura y aplicación de un plan de Preparación Física Deportiva a:

      • Deportes individuales como:
        • Atletismo
        • Tenis
        • Crossfit
        • Ciclismo
        • Running
        • entre muchos otros
      • Deportes de combate
      • Equipos de competición de deportes individuales
      • Deportes de esquipo como:
        • Fútbol
        • Basketbol o baloncesto
        • Voleibol
        • Rugby
        • …y todo tipo de deportes.

2. El diseño de planes personalizados para la mejora del estado físico general en adultos:

      • Hombres (Adolescentes, jóvenes y adultos)
      • Mujeres (Adolescentes, jóvenes y adultos)

3. Desempeñarse como Preparador en Clubes, equipos y centros de entrenamiento.

4. Realizar planificaciones para deportistas en forma virtual y presencial para el desarrollo de capacidades, ganancia muscular o descenso de peso.

5. Para aplicación en su propio autoentrenamiento

Contenidos

1 Módulo | 9 Lecciones

El Curso ofrece una especialización profunda en el desarrollo de las Capacidades Condicionales, la coordinación y la flexibilidad.

Son LECCIONES autoasistidas con tutorías pautadas. Cada estudiante podrá darle el tiempo que desee para avanzar en el estudio y realizarlo en mayor o menor tiempo. 

Al finalizar cada módulo temático hay un Examen Parcial con preguntas multiple opción que permiten asentar los conocimientos. También en las LECCIONES se proponen trabajos de aplicación o resolución de casos.

LecciónContenido
Módulo 1 – La Preparación Física Deportiva
  • Aspectos generales
  • Tipos
  • Capacidades condicionales
  • Métodos
  • Medios
Módulo 2 -Las capacidades condicionales
  • Fuerza
  • Resistencia
  • Velocidad
  • Coordinación
  • Flexibilidad
Módulo 3 – El cuerpo humano
  • Sistema locomotor
Módulo 4 – El movimiento humano
  • Particularidades del movimiento
Módulo 5 –  El desarrollo motor
  • Etapas del desarrollo
  • Características
Módulo 6 – El entrenamiento
  • Bases del entrenamiento de las capacidades condicionales
Módulo 7 – Prescripción
  • Distribución de cargas
  • Análisis de tiempos
  • Periodización
Examen FINALCERTIFICACIÓN

Contenidos

Avales

Como se aprende en Oupen Academy?

Avanza de acuerdo a tu disponibilidad

Podrás entrar a realizar actividades o ver contenidos en el momento y lugar que desees.

Especialistas con experiencia

Adquieres fundamentos y técnicas de gran valor transmitidos de forma clara y simple.

Instancias autoevaluativas

Luego de realizar lecciones repasas cada concepto por una autevaluación.

Trabajos de aplicación práctica

Cada docente propone el dearrollo de los temas troncales en forma de situaciones concretas.

Avales

Contenidos respaldados por instituciones formativas de trayectoria.

Certificacion del conocimiento

Se certifica la presentacion del proyecto integral de la capacitación.

Crecimiento profesional

Formas parte de la Comunidad Oupen con docentes, profesionales y otros alumnos de todo el mundo.

Material de estudio

Vídeos explicativos. Ebooks. Papers. Tutoriales.

Niveles

Básico. Intermedio. Avanzado. El nivel hace referencia a los conocimientos previos necesarios en la especialidad.

Preguntas frecuentes

Son una secuencia de clases, lecciones y actividades que transmiten contenidos de valor a profesionales del movimiento. Entre los recursoss que puedes encontrar hay videos tutoriales, clases grabadas, biblioteca de archivos, foros con temas destacados, sesiones en vivo y una comunidad de profesionales que comparten conocimientos.

Están siempre disponibles. Cuando te inscribes puedes comenzarlo y comenzar tu formación. Regulas tus tiempos y una vez finalizado puedes repasarlo cuando quieras.

La acreditación a una capacitación permite tener acceso a la secuencia de clases, las consultas con el docente, participar de foros de discusión, bibliografía principal y complementaria, recursos adicionales, archivos, imágenes y otras herramientas propias de cada curso o formación.

Es el reconocimiento del contenido con apoyo académico. Las capacitaciones son chequeadas y revisadas por profesionales especialistas de la institución que avala como también eñ proceso de aprendizaje y forma de transmitir los conocimientos.

Son certificaciones privadas que amplían el campo de formación.

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