Presentación
Cómo organizamos este Taller?
1
Introducción
Recomendaciones para sacar el mejor provecho del WORKSHOP.
2
WORKSHOP
Presentación completa del FRONT LEVER en video.
3
Progresiones y fortalecimiento
Una serie de videos y explicación de los movimientos.
4
Apuntes y bibliografía
Material exclusivo para descargar.
Certificación
Evaluación
Vas a responder una serie de preguntas que te permitirán retener conceptos claves. Podes hacerlo cuantas veces necesites. Al aprobar podras descargar el certificado.
Contenido del Curso
INTRODUCCIÓN
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Material complementario | Apuntes y bibliografía
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Workshop
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Material complementario | Progresiones y fortalecimiento
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Los músculos
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Certificación
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