Bienvenido a tu Entrenamiento Mental

Dicen que los grandes logros comienzan en la mente.
Antes de que un atleta cruce la meta, antes de que un profesional supere un desafío, hay un instante silencioso donde todo se decide: un pensamiento que cambia la dirección de la acción.
Michael Phelps visualizaba cada brazada antes de saltar al agua. Simone Biles veía su rutina perfecta antes de dar el primer salto. Y lo mismo puede hacer cualquier persona que entrene su mente con conciencia, foco y propósito.

Este curso está diseñado para que experimentes ese proceso en primera persona.
Aprenderás a registrar tus pensamientos, transformar tu diálogo interno y utilizar la visualización estratégica para alcanzar tus objetivos, reducir el estrés y mejorar tu rendimiento, ya sea en el deporte, en tu profesión o en tu vida cotidiana.

👩‍🏫 Tu guía en este camino

La formación está dirigida por la Lic. Belén Báez, psicóloga especializada en alto rendimiento y bienestar emocional.
Podés conocer más sobre su trayectoria profesional en su perfil 👉 Lic. Belén Báez

📚 Cómo está organizado el curso

El trayecto formativo se divide en unidades temáticas, cada una con:

• Lecciones breves y dinámicas (videos, lecturas, ejercicios guiados).

• Actividades prácticas y foros de intercambio, para aplicar lo aprendido.

• Evaluaciones por unidad que consolidan tus avances.

Para aprobar el curso y obtener tu certificación, deberás completar al menos el 80% de las actividades propuestas.

🧩 Recomendaciones de estudio

• Avanzá a tu ritmo, pero mantené una rutina constante: la mente se entrena con práctica.

• Participá activamente en los foros; compartir experiencias enriquece tu proceso.

• Realizá los ejercicios de registro y visualización en momentos de calma y concentración.

• Anotá tus progresos: el cambio mental se vuelve visible cuando lo observás con atención.

🚀 Tu momento de comenzar

Cada lección es una oportunidad para descubrir cómo tus pensamientos moldean tu realidad.
Este entrenamiento no solo busca mejorar tu rendimiento, sino también ayudarte a construir una mente más consciente, resiliente y preparada para los desafíos.

Entrená tu mente.
Visualizá tus logros.
Empezá hoy tu transformación.