Ejercicio adaptado a la Obesidad - MOD 2 - OUPEN Academy

Contenido del Curso

UNIDAD 5 | ÍNDICES CORPORALES Y MEDICIÓN

LECCION 11 | Métodos de medición de la obesidad

LECCION 12 | Auto-medición y seguimiento

LECCION 13 | Interpretación de resultados

UNIDAD 6 | EVALUACIONES ESPECÍFICAS (TEST)

LECCION 14 | Coordinación y propiocepción

LECCION 15 | Test y mediciones adaptadas para la obesidad.

UNIDAD 7 | ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

LECCION 16 | Identificación de metas y objetivos específicos

UNIDAD 8 | CAPACIDADES MOTORAS ADAPTADAS

LECCION 17 | La Fueza

LECCION 18 | Velocidad

LECCION 19 | Flexibilidad

LECCION 20 | Resistencia

LECCION 21 | Coordinación

UNIDAD 9 | ABORDAJE DE LA OBESIDAD

LECCION 22 | Alimentación

LECCION 23 | Hidratación

LECCION 24 | Uso adecuado de suplementos nutricionales

LECCION 25 | Prescripción de la Actividad Física