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alimentación saludable

Especialización en AYUNO INTERMITENTE

Presentación del Curso de Especialización en Ayuno Intermitente https://youtu.be/w0MkWTjahfM Ayuno Intermitente Basado en evidencia científica | Certificación profesional | Formación integral con el Dr. Mauricio Albornoz   https://youtu.be/SQ8-BXTHvWA ¿A quién está destinado este curso de AYUNO INTERMITENTE? Este curso de Ayuno Intermitente está diseñado para: Profesionales de la salud: Nutricionistas, médicos, entrenadores personales y otros profesionales interesados en entender y aplicar el ayuno intermitente de manera segura y efectiva en sus prácticas diarias. Deportistas y entrenadores: Atletas que buscan optimizar su rendimiento, mejorar su metabolismo y utilizar el ayuno intermitente como una herramienta de mejora física. Personas que desean mejorar su salud: Quienes buscan perder peso, mejorar su metabolismo o adoptar hábitos alimenticios más conscientes y saludables. Instructores o educadores: Formadores que deseen ampliar su conocimiento para enseñar el ayuno intermitente a sus alumnos o clientes de manera profesional y fundamentada. Si buscas un curso basado en evidencia científica, con un enfoque integral y práctico, este programa te brindará las herramientas para transformar tu salud y la de quienes te rodean. Habilidades que adquiere el egresado del curso: Al finalizar el curso, los egresados habrán adquirido una serie de habilidades y competencias clave: Comprensión profunda del ayuno intermitente: Desde sus bases fisiológicas y metabólicas hasta la aplicación de distintos protocolos en función de las necesidades individuales. Capacidad para diseñar y personalizar planes de ayuno intermitente: Podrás crear estrategias adaptadas tanto a personas sedentarias como a deportistas de alto rendimiento. Habilidad para diferenciar entre información científica y mitos: Serás capaz de identificar fuentes confiables y transmitir conocimientos basados en la última investigación científica. Aplicación práctica del ayuno intermitente en diferentes contextos: Tanto para la pérdida de peso, el rendimiento deportivo, como para mejorar la salud metabólica y la longevidad. Conciencia corporal y nutricional: Desarrollarás una comprensión más profunda de cómo el ayuno afecta el cuerpo y cómo manejar su impacto con una nutrición adecuada antes, durante y después del ayuno. Herramientas de comunicación y enseñanza: Si eres formador o profesional, estarás preparado para asesorar y guiar a tus alumnos o pacientes en la implementación segura y efectiva del ayuno intermitente. Campo de acción: El egresado de este curso estará preparado para aplicar y enseñar el ayuno intermitente en una amplia gama de ámbitos profesionales y personales: Clínicas y centros de salud: Como parte de programas de tratamiento y prevención de enfermedades metabólicas, sobrepeso y obesidad. Consultorías nutricionales y deportivas: Para asesorar a clientes interesados en implementar el ayuno intermitente de forma segura y adecuada a sus necesidades. Formación y educación: Instructores y profesores podrán integrar los conocimientos adquiridos en sus clases, cursos y seminarios, brindando una educación fundamentada sobre el ayuno. Atención personalizada a deportistas: Aplicación de protocolos de ayuno intermitente para mejorar la composición corporal, el rendimiento y la recuperación en atletas. Proyectos de emprendimiento: Si deseas crear tu propio espacio de asesoría o consultoría, este curso te brindará una base sólida para ofrecer servicios especializados y de alto valor en el área del ayuno intermitente. Cuerpo docente

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Instructor de musculacion

Curso de Instructor en Musculación

Presentación Instructor en Musculación y guía de entrenamiento Podrás hacerlo a tu ritmo y acomodando tus horarios. En esta Capacitación aprenderás a conocer las características particulares de un alumno, descubrir sus necesidades y objetivos, y coordinar distintas actividades que te llevarán a alcanzar las metas fijadas. Al realizar este Curso de Instructor en Musculación estarás capacitado para liderar un programa de entrenamiento y transferir conocimientos, habilidades, ideas o experiencias a un alumno, siendo consciente que la salud e integridad física se priorizan por sobre los objetivos deportivos . El nombre Musculación hace referencia a una serie de entrenamientos, hábitos y movimientos orientados al desarrollo muscular de una persona que busca tonificar por salud o para mejorar el aspecto general. Los contenidos están coordinados y supervisados por el atleta Campeón Argentino de Culturismo y con toda una vida entrenando como es José “Joe” García. Desde su experiencia como alumno y luego como entrenador y atleta consagrado Joe nos brinda sus secretos y nos cuenta desde su experiencia los mejores caminos para convertirte en un profesional de la disciplina. En este Curso de Instructor en Musculación y Guía de entrenamiento aprenderás a realizar un diagnóstico inicial, indagar acerca de los objetivos y antecedentes, planificar entrenamientos en musculación y evaluar los alcances obtenidos. En cuánto tiempo se puede lograr un cuerpo digno de un book de fotografías? Es complicado dictaminar tiempos ya que todos los metabolismos son diferentes y no todos los métodos de entrenamiento tienen el mismo efecto en distintas personas. Sin embargo, una buena planificación y la adquisición de hábitos saludables pueden provocar cambios rápidos y genuinos. Aprenderás los conceptos generales de fuerza y crecimiento muscular y una forma metodológica de agruparlos por grandes grupos. De esta manera, estimulando cada grupo con sobrecarga e intensidad podrás cambiar la figura de tus entrenados hasta alcanzar los objetivos planteados. Inscripción Argentina Pago por transferencia: Precio con descuento $28.000. ALIAS: academia.oupen a nombre de Alejandro Morero Todas las opciones disponible y en cuotas. * $31.000.- *Con todos los medios de pago hasta en 12 cuotas. **2 PAGOS DE $16.000.- Son 2 pagos mensuales que se debitan por SUSCRIPCIÓN con tarjeta de crédito SIN INTERÉS. Del exterior Pago en el exterior expresado en U$. Desde el exterior abonas con PayPal. PAGO UNICO TODO INCLUIDO. Solicitar cupón al +543516088255 U$S 65.- Contenidos 16 lecciones Con una duración de 2hs cátedra por Lección. Videos. Fotografías. Infografías. Trabajos prácticos. Instructor José García Entrenador Físico – Fisicoculturista Facebook Instagram User José es un amante del culturismo y un entrenador muy dedicado que ha logrado títulos importantes a nivel nacional. Es propietario de un gimnasio dedicado al culturismo y con él descubriremos en base a su experiencia, los secretos para alcanzar un cuerpo espléndido y estético. ¿A quién está dirigido? El Curso de Instructor en Musculación está destinado a: Amantes del culturismo, de las pesas y el entrenamiento general que deseen formalizar sus conocimientos. Instructores, coachs o entrenadores de distintas disciplinas que deseen ampliar su espectro de formación. Personas que quieran emprender una actividad relacionada con la calidad de vida y el fitness en forma independiente o trabajando en un gimnasio, club o centro de entrenamiento. Requisitos Totalmente On Line. Necesitas de un dispositivo y buena conexión a internet. El Curso de Instructor en Musculación está confeccionado desde las bases del conocimiento humano, la fuerza y los ejes corporales. Los conocimientos necesarios para realizarlo son principalmente de aspectos generales del cuerpo humano y su funcionamiento. Para realizar el Taller necesitaras una PC, Notebook o Smartphone con conexión a internet.

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