Ayuno intermitente en la práctica de deporte
Un Enfoque Integral para Potenciar el Rendimiento y la Salud Por el Dr. Mauricio José Albornoz ¡Hola a todos! hoy quiero compartir con ustedes las…
Author: Lic. Alejandro Morero
Director de OUPEN ACADEMY | Posgrado en Educación mediada por Tecnologías (UNC) | Lic. en Gestión Empresarial (ESEM España) | Analista en Estrategias de Comercialización e Investigación de Mercados (Saber - ARG) | Prof. de Educación Física (IPEF / Jorge A. Cavanna - ARG)
La importancia del ejercicio en la obesisad
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, representando uno de los mayores desafíos de salud pública del siglo XXI. Según la Organización Mundial…
Entrevista a Norberto Medina – Atleta elite de OCR y organizador de Carreras
“Pasar de Competidor a Organizador te da otra visión de las competencias…” Norberto Medina es de la ciudad de Bell Ville, Córdoba, es corredor elite…
Cómo Deben Consumir Proteínas las Mujeres para Optimizar su Entrenamiento y Nutrición
El papel de las proteínas en el rendimiento deportivo y la salud de la mujer es de suma importancia.
Técnicas de crecimiento personal para Entrenadores y Deportistas
desarrollo personal y las diversas técnicas que pueden potenciar el crecimiento y el éxito en el ámbito deportivo.
Descubre los beneficios de entrenar la fuerza con musculación
Si estás buscando transformar tu cuerpo, aumentar tu fuerza y mejorar tu condición física, contar con un instructor en musculación formado puede m…
El Entrenador Personal: Tu Guía hacia una Vida Saludable, Equilibrada y Estética
En la actualidad, el ejercicio físico se ha convertido en una parte esencial para mantener una vida saludable y equilibrada. Sin embargo, contar con …
Técnicas de Entrenamiento Avanzadas
La aplicación de técnicas de entrenamiento avanzadas respaldadas por investigaciones científicas puede marcar una diferencia significativa en el rendimiento de los atletas. Estas técnicas, como…
Fundamentos para la motivación del deportista
Proyecto Final del Curso Psicología del Atleta Durante esta redacción se van a tratar temas relacionados al desarrollo cognitivo del atleta, como lograr objetivos propuestos…
Cuánto gana un Personal Trainer?
La gran pregunta de todos!!!… además debemos ser sinceros, conocer de la realidad de algunos colegas nos ayuda a tomar mejores decisiones. En síntesis, el…