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Sobrepeso & Emociones

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Sobrepeso y Emociones

Taller PRESENCIAL + Entrenamiento ON LINE

La visión de la BIODESCODIFICACION 

¿Te has preguntado por qué muchas veces, a pesar de todos los esfuerzos físicos y dietéticos, los resultados no son sostenibles?

Este taller no es una fórmula mágica, sino una guía para entender cómo las emociones y patrones inconscientes influyen en tu relación con la comida y el sobrepeso. A lo largo de esta experiencia, el terapeuta Jorge Schoenfelt te llevará a una profunda comprensión de los factores emocionales que condicionan el peso, brindándote herramientas para transformar tus hábitos desde la raíz.

 La mayoría de las personas perciben el sobrepeso como un desafío exclusivamente físico o nutricional, confiando en dietas y ejercicio como la solución. Sin embargo, las emociones no atendidas pueden sabotear cualquier avance.

Después del Taller : Comprenderás cómo identificar las distintas hambres y cuándo estás cubriendo una necesidad emocional. A través de un enfoque basado en la descodificación biológica, obtendrás el control sobre tus elecciones alimenticias, liberándote de patrones automáticos y ganando una nueva forma de relacionarte con la comida y contigo mismo.


¿A Quién Está Dirigido?

Este taller es ideal para:

  • Personas que buscan una comprensión más profunda de su relación con la comida y el peso, especialmente si han probado enfoques físicos sin éxito duradero.
  • Profesionales de la salud, terapeutas y coaches interesados ​​en integrar una perspectiva emocional y biológica en su práctica.
  • Cualquiera que desee trabajar en el autoconocimiento emocional y en su influencia sobre los hábitos alimenticios.
  • Personas atraídas por enfoques holísticos y terapias complementarias que abordan el bienestar desde una perspectiva integral.

Habilidades y Conocimientos que Adquirirá el Alumno

A lo largo del taller, los participantes desarrollarán:

  • Habilidad para diferenciar tipos de hambre (físico, emocional y psicológico) y sus causas, promoviendo una relación consciente con la alimentación.
  • Conocimientos sobre los factores emocionales y hormonales que impactan en el sobrepeso, abordando temas como el apego, la necesidad de validación y la compañía.
  • Herramientas de descodificación biológica para interpretar los patrones emocionales detrás de los hábitos alimenticios.
  • Estrategias para una alimentación y autoconocimiento saludable , cultivando una relación positiva con el cuerpo y las emociones.

Campo de Acción

Los conocimientos adquiridos en este taller son aplicables en:

  • Bienestar personal : Para desarrollar prácticas de autocuidado y alimentación consciente que respalden la salud emocional y física.
  • Ámbito profesional : Terapeutas, coaches y profesionales de la salud podrán aplicar estos conceptos en sus sesiones, ampliando el enfoque con sus clientes.
  • Educación y coaching en bienestar : Facilitadores y consultores de salud y bienestar podrán enriquecer sus asesorías con una visión integral del sobrepeso y las emociones.

Sobre el Profesor: Jorge Schoenfelt

El taller será impartido por el reconocido terapeuta Jorge Schoenfelt , especialista en terapias emocionales y descodificación biológica. Jorge tiene una amplia trayectoria ayudando a personas a reconectar con su bienestar a través del autoconocimiento y la regulación emocional. Su enfoque integrador se basa en el entendimiento de que la relación con la comida y el peso no es solo física, sino profundamente emocional. A lo largo del taller, Jorge guiará a los participantes en una experiencia de transformación que va más allá de la nutrición, tocando los aspectos más profundos de las emociones y los hábitos.


Modalidad del taller

Este taller será 100% online en modalidad sincrónica, con sesiones en vivo que facilitan la interacción y el aprendizaje en un entorno cómodo y accesible. Las sesiones incluirán:

  • Presentaciones teóricas que abordan los fundamentos emocionales y biológicos del sobrepeso.
  • Ejercicios prácticos y estudios de caso : Actividades para aplicar los conceptos en experiencias reales y personales.
  • Material de apoyo y cuestionarios de autoconocimiento para la práctica individual.
  • Grabaciones de las sesiones , disponibles para quienes deseen repasar o no puedan asistir en vivo.

Contenidos

Unidad 1.1: Introducción al Taller
Unidad 1.2: Explorando los Tipos de Hambre y Sus Causas
Unidad 1.3: Hambres Emocionales en Profundidad
Unidad 1.4: Hormonas y Saciedad
Unidad 1.5: Reflexión Personal y Evaluación de Hambres Emocionales
Unidad 1.6: Sistema Digestivo y Conflictos Emocionales
Unidad 1.7: Nutrientes Esenciales para el Bienestar
Unidad 1.8: Herramientas de Evaluación y Autocuidado
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