Formación en Terapeuta Holística | Mod II – Meditación y Mindfulness
Formación en TERAPEUTA HOLÍSTICO | Mod. 2
MEDITACION y MINDFULNESS
Introducción
Por Pilar Mohando
¡Hola queridas almas! Soy Pilar Mohando, y estoy emocionada de darles la bienvenida a este segundo módulo, donde profundizaremos en el arte de la Meditación y Mindfulness . Este módulo es una invitación a conectar con el momento presente, con nuestra esencia más pura ya cultivar una práctica diaria que nos transforma desde adentro hacia afuera.
La meditación nos enseña a escuchar el silencio, a observarnos con amor ya encontrar respuestas en nuestro interior. A lo largo de este módulo, aprenderemos diversas técnicas, desde meditaciones budistas hasta prácticas taoístas, integrando herramientas como la visualización creativa, el canto de mantras y la meditación en movimiento con Tai Chi Chi Kung.
Este camino no solo enriquecerá su práctica personal, sino que también les permitirá incorporar estas técnicas como terapeutas, guiando a otros hacia el equilibrio y la paz interior. Estoy aquí para acompañarlas en cada paso, ayudándolas a descubrir el inmenso poder que yace en la quietud y en la plena conciencia.
Prepárense para abrir su mente, su corazón y su espíritu en este viaje hacia el presente eterno. ¡Comencemos juntas esta hermosa experiencia de transformación!
Con amor y entusiasmo,
Pilar Mohando
