[Anabel Arias]

Creo que es necesario trabajar el cuerpo en conjunto con cada una de las capacidades físicas la velocidad ,resistencia ,fuerza, elasticidad siempre teniendo en cuenta la estructura física de nuestro atleta ya que cada uno es distinto y en base a eso ver a qué debemos darle mas importancia ,yo creo que el proceso de formación de nuestro atleta debe estar planificado individualmente y trabajando sobre todos y cada una de las capacidades físicas