Sistemas Energéticos aplicados al Entrenamiento

¿A quién está destinada esta formación?

Esta especialización está pensada para:

• Profesores de Educación Física

• Entrenadores personales

• Preparadores físicos

• Licenciados en Ciencias del Deporte

• Estudiantes de carreras vinculadas al movimiento humano

• Deportistas que desean comprender la bioenergética del entrenamiento

Si ya trabajo en el ámbito del entrenamiento o estoy formándome, este curso me permitirá elevar mi criterio profesional.

Conocimientos previos recomendados

No necesitas ser especialista en bioquímica, pero sí es recomendable que tenga:

• Bases generales de anatomía y fisiología

• Conocimientos básicos de entrenamiento deportivo

• Experiencia práctica en planificación o práctica deportiva

Desde allí avanzaremos hacia un nivel intermedio sólido en metabolismo energético, predominio de sistemas energéticos, umbral de lactato, VO₂máx, adaptación mitocondrial y análisis de la fatiga.

¿Qué habilidades y competencias desarrollo?

Al finalizar la formación, seras capaz de:

✔ Diferenciar con precisión el predominio del sistema ATP-PCr, glucolítico y oxidativo según la disciplina deportiva.
✔ Analizar la fatiga metabólica, neuromuscular y central.
✔ Diseñar planificaciones específicas según demanda energética.
✔ Evaluar la mejora del rendimiento desde indicadores fisiológicos.
✔ Relacionar nutrición deportiva y disponibilidad de sustratos energéticos.
✔ Aplicar el conocimiento en deportes de resistencia, intermitentes y de potencia.

Desarrollo criterio profesional. No solo memorizo conceptos: aprendo a tomar decisiones como entrenador.

Campo de acción profesional

Esta formación me permite desempeñarme con mayor solvencia en:

• Preparación física en clubes y centros deportivos

• Entrenamiento personalizado

• Deportes de resistencia (running, ciclismo, triatlón)

• Deportes intermitentes (fútbol, hockey, básquet)

• Deportes de potencia y fuerza

• Asesoramiento en planificación energética

Comprender la bioenergética aplicada al deporte me posiciona como un profesional con fundamento científico real.

Ejemplo de aplicación práctica

Supongamos que entreno a un atleta que compite en 400 metros.

Ahora puedo analizar:

• Predominio glucolítico

• Alta producción de lactato

• Acumulación de hidrogeniones

• Necesidad de mejorar tolerancia al esfuerzo anaeróbico

Desde ese diagnóstico diseño sesiones interválicas específicas, tiempos de recuperación adecuados y estrategias nutricionales acordes.

Eso es entrenar con criterio fisiológico.

Modalidad 100% Online

La formación es completamente online y puedo cursarla desde cualquier lugar.

Incluye:

• Clases grabadas de alto nivel académico

• Casos reales desarrollados paso a paso

• Sistema de análisis de casos aplicado al deporte

• Planificaciones modelo

• E-book exclusivo de fisiología del ejercicio

• Planillas editables de planificación energética

• Apuntes descargables en PDF

• Material complementario actualizado

Además, cuento con:

📲 Consulta permanente por WhatsApp
📅 Clases de consulta programadas en vivo
🎓 Evaluación final online

Sistema de análisis de casos

Trabajo con el Método de Resolución de Casos:

• Analizo situaciones reales de entrenamiento

• Identifico el problema principal

• Evalúo alternativas de intervención

• Aplico herramientas bioenergéticas aprendidas

No hay una única respuesta correcta. Hay criterio profesional fundamentado.

Certificación Final

Al aprobar el examen final online, obtienes:

Certificado de Formación en Sistemas Energéticos Aplicados al Deporte

Respaldado académicamente y descargable en formato digital.

¿Por qué esta formación es diferente?

Porque integra:

• Ciencia actual en fisiología del ejercicio

• Aplicación práctica inmediata

• Enfoque profesionalizante

• Herramientas concretas para el entrenador moderno

No es solo teoría sobre metabolismo energético.
Es comprensión aplicada al rendimiento.

Si quieres entrenar mejor, planificar con fundamento y comprender realmente cómo funciona la energía en el deporte, esta formación es el paso que eleva mi nivel profesional.