Iniciación al Trail Running

Descubre el Mundo del Trail Running: ¡Tu Aventura Comienza Aquí!

Aprende todo lo que necesitas para disfrutar de esta apasionante actividad en la naturaleza

Curso de TRAIL RUNNING

Únete a nosotros y descubre el apasionante mundo del trail running. Con videos didácticos, trabajos prácticos estimulantes y la oportunidad de conectarte con una comunidad apasionada, este curso te preparará para superar cualquier sendero con confianza.

| Destinado a

Este curso está diseñado para:

• Amantes de la Naturaleza y Aventureros Novatos
• Corredores Principiantes y Aficionados al Running
• Deportistas en Busca de Desafíos Innovadores
• Profesionales de la Salud y del Deporte
• Aventureros que Buscan un Estilo de Vida Activa
• Entusiastas del Fitness en Busca de Variedad

| El alumno que apruebe el curso será capaz de

• Correr en Terrenos Variados
• Seleccionar y Utilizar Equipamiento Especializad
• Entender y Aplicar Principios de Entrenamiento
• Gestionar la Nutrición y la Hidratación
• Aplicar Estrategias de Carrera y Tácticas en Eventos
• Mantener la Salud y Prevenir Lesiones
• Planificar y Ejecutar Rutinas de Entrenamiento:
• Analizar y Adaptarse a Diferentes Entornos:
• Participar y Disfrutar de Eventos de Trail Running
• Incorporar el Trail Running como Estilo de Vida Activo

| La profe

Prof. de Educación Física – Entrenadora MAGUI NIETO

Magui es una apasionada del movimiento y de la vida al aire libre. Con la gran capacidad de poner una sonrisa en la situación más extrema. En este curso de Iniciación al Trail Running vuelca toda su experiencia y vivencias de una forma simple y contagiosa.

Participó en gran cantidad de desafíos nacionales e internacionales obteniendo una destacada posición en la Ultra Trail de Mont Blanc.