- 5 estrellas
- On line
- 37 alumnos
- 4 lecciones
- 20 horas catedra
- Si | Certificado digital
- Aval:Prof. de Educación Física | OUPEN | DRG FITNESS
- Nivel: Intermedio/avanzado
- Español | audio
¡Bienvenidos a la emocionante MÓDULO 2 del curso de Entrenador en Calistenia & StreetWorkout!
En esta fase, nos sumergiremos en el fascinante mundo del cuerpo humano, explorando sus secretos y revelando datos impactantes que te dejarán asombrado.
El cuerpo humano
Comenzamos nuestro viaje desentrañando los misterios del organismo humano. Descubrirás cómo cada músculo, hueso y órgano trabaja en perfecta armonía para impulsar tus habilidades atléticas. ¿Sabías que el cuerpo humano tiene 206 huesos y más de 600 músculos?
Prepárate para maravillarte con la increíble maquinaria que impulsa tu desempeño en calistenia y street workout.
Aparato locomotor
En esta lección, exploraremos el aparato locomotor, la estructura que permite el movimiento. Descubrirás cómo funciona tu sistema musculoesquelético, cómo se fortalece con el ejercicio y cómo puedes optimizar su rendimiento para lograr movimientos más efectivos y poderosos. Prepárate para desbloquear el potencial oculto de tu cuerpo.
Cintura pélvica
La cintura pélvica, a menudo pasada por alto, desempeña un papel crucial en la calistenia y el street fitness. Descubrirás su importancia en la estabilidad y el equilibrio, así como cómo fortalecerla para mejorar tu rendimiento. Datos sorprendentes sobre la cintura pélvica te esperan, revelando su papel central en tus habilidades como atleta.
Análisis del movimiento
En esta lección final, nos sumergimos en el análisis del movimiento. Adquirirás los fundamentos claves para dominar el análisis del movimient y que puedas aplicarlo en cualquier figura gimnástica.
La importancia de conocer el cuerpo humano como deportista y entrenador
Conocer a fondo el cuerpo humano no solo potencia tus habilidades como atleta, sino que también te convierte en un entrenador excepcional. Comprender la anatomía y la fisiología te permite diseñar programas de entrenamiento más efectivos y personalizados. Además, estarás equipado para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento de tus futuros alumnos.
En este punto, te encuentras más cerca que nunca de convertirte en un verdadero profesional. Cada lección de esta parte te acerca al conocimiento integral del cuerpo humano, proporcionándote las herramientas necesarias para destacar en el mundo de la calistenia y el street fitness.
¡No esperes más! Inicia esta etapa emocionante y descubre cómo el conocimiento profundo del cuerpo humano te catapultará hacia el éxito como deportista y entrenador. El viaje hacia la maestría en calistenia & street fitness está a punto de alcanzar nuevas alturas.
Lic. Alejandro Morero
Pago único
Incluye el acceso al campus, sus contenidos y al CERTIFICADO de aptitud. Sin pagos extras.
A tu ritmo
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Profesor destacado
Profesores capacitados y con la experiencia en el tema.
Avales científicos
Entidades que respaldan el contenido y avalan científicamente
En esta sección del curso, explorarás las maravillas del cuerpo humano y cómo se relaciona con la calistenia y el street fitness. Pero lo que hace que esta parte sea realmente especial es que contarás con el apoyo inestimable del Profe Francisco Rossi, el Lic. Agustín Banno y el soporte constante del Lic. Alejandro Morero.
El Cuerpo Humano:
El Apoyo Inestimable de Nuestros Expertos:
Nuestros expertos te guiarán en este emocionante viaje. Francisco Rossi, con su experiencia en calistenia, te proporcionará una visión práctica de cómo el conocimiento anatómico se aplica a tu entrenamiento. Agustín Banno, experto en educación física, te ayudará a comprender los aspectos más técnicos, y Alejandro Morero te brindará el apoyo constante para resolver dudas y desafíos.
Metodología de Aprendizaje:
Nuestra metodología se centra en la exploración y la comprensión profunda. Cada lección te proporcionará un manual técnico con información detallada y progresiones específicas para cada sistema corporal. El aprendizaje es gradual y completo, permitiéndote información similar compleja de manera efectiva.
Tiempo Aproximado de Estudio:
Cada lección se estima en aproximadamente 4 horas, incluyendo la visualización de videos, lecturas recomendadas y tareas. El tiempo real puede variar según tu nivel de conocimiento previo y tu dedicación personal, pero ten en cuenta que comprender el funcionamiento del cuerpo humano es esencial para tu desarrollo como entrenador en calistenia.
Recomendaciones para un Mejor Aprendizaje:
- Visualiza y Escucha: Observa atentamente los videos de cada lección y escucha las explicaciones. La visualización es clave para comprender cómo el conocimiento anatómico se aplica al entrenamiento.
- Toma Apuntes: Anota los puntos esenciales y las conexiones clave entre la anatomía y la calistenia. Los apuntes te servirán como referencia en el futuro.
- Anota Dudas: Si algo no está claro, registra tus preguntas. Tanto los profesores como tus compañeros de curso están aquí para aclarar tus inquietudes.
- Rutina de Práctica: Aplica lo que aprendes en tu propia rutina de entrenamiento. Practicar lo que estudias es la mejor manera de interiorizar el conocimiento.
- Registra tus Avances: Lleva un registro de cómo tu comprensión anatómica mejora con el tiempo. Esto te permitirá evaluar tu progreso.
- Comparte y Observa: Participa activamente en los foros y comparte tus observaciones y descubrimientos. La interacción con tus compañeros puede enriquecer tu aprendizaje.
- Aprende de tus Errores: No temas cometer errores en tu proceso de aprendizaje. Cada error es una oportunidad para mejorar y comprender mejor el cuerpo humano en relación con la calistenia.
¡No dejes que esta oportunidad pase! ¡Inscríbete ahora y continúa tu viaje hacia la maestría en calistenia y streetworkout!
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