Anamnesis. Conocer al alumno. Qué saber y para qué
Descubrí cómo aplicar la pirámide de Maslow al entrenamiento en calistenia para mejorar la motivación, lograr adherencia y alcanzar la autorrealiz…
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La mayoría de los deportistas entrenan su cuerpo… pero pocos entrenan su mente. Y sin embargo, es en la mente donde se define el rendimiento…
Por la OUPEN Academy – Blog de formación en alto rendimiento deportivo 1. ¿Qué es el ciclo circadiano? El término ciclo circadiano (o más correctamente,…
Cómo se organizan las competiciones, estilos, divisiones y una mirada crítica Introducción La calistenia como disciplina de fuerza, movilidad y habilidad ha evolucionado no sólo…
Para comenzar, quiero referirme al artículo disparador de esta reflexión: la entrevista con Aldo Martínez — preparador físico de Topuria — publicada en La Vanguardia (21 de…