Entrenador en Calistenia & Streetworkout

MÓDULO 1 - Bienvenido!!

¡Felicidades! Estás a punto de iniciar tu camino para convertirte en un Entrenador en Calistenia y Street Workout. Este primer módulo es la base de todo lo que aprenderás, por lo que te preparará con el conocimiento científico y pedagógico esencial para comprender el entrenamiento con peso corporal.

Lo que aprenderás en este módulo

Este módulo está dividido en nueve lecciones diseñadas para que comprendas el “por qué” y el “cómo” detrás del entrenamiento con peso corporal. Cubriremos desde los conceptos básicos de la calistenia hasta las bases para diseñar tus propias rutinas.

  • Lección 1: Fundamentos de la Calistenia y el Street Workout

  • Lección 2: El espacio de entrenamiento

  • Lección 3: Calistenia formativa vs. competitiva

  • Lección 4: Introducción al movimiento humano

  • Lección 5: Patrones básicos de movimiento

  • Lección 6: Bases del ejercicio

  • Lección 7: Adaptaciones del cuerpo al ejercicio

  • Lección 8: Diseño de rutinas

  • Lección 9: Introducción al entrenamiento


 

¿Cómo funciona la Formación?

Para que tu experiencia de aprendizaje sea la mejor posible, aquí tienes los puntos clave para navegar por el módulo:

  • Lecciones: Cada lección profundiza en un tema específico. Te recomendamos ir en orden para construir tu conocimiento de forma sólida.

  • Actividades: Al final de cada lección, encontrarás actividades prácticas que te ayudarán a aplicar lo aprendido. ¡No las saltes!

  • Finalizar lecciones: Es fundamental que, una vez que hayas leído la lección y completado la actividad, hagas clic en el botón “Completar”. Esta acción registra tu progreso y te permite avanzar en el curso.

  • Examen final: Al finalizar todas las lecciones del módulo, tendrás que rendir un examen de opción múltiple. Este examen evaluará tus conocimientos y es un requisito indispensable para pasar al siguiente módulo.

 

Recursos adicionales

  • Foros: Participa en los foros de discusión para intercambiar ideas, hacer preguntas y conectar con tus compañeros.

  • Trabajos prácticos resueltos: Utiliza los ejemplos de trabajos prácticos resueltos para guiarte en tus propias actividades.

  • Ebooks: Titulos recomendados para profundizar en contenidos que podrás descargar en formato pdf.
  • Apuntes: Los apuntes han sido generados como guias de aprendizaje donde el contenido es el mínimo exigido para aprobar la formación.
  • Aplicaciones: En algunos casos se recomiendan aplicaciones para descargar y utilizar en la práctica como entrenador.
  • Guiás de sitios web o directorios: Para que construyas tu espacio de creciminento.
  • Grupos de whatsapp: Generales o específicos de una temática.

Soporte y acompañamiento

No estás solo en este camino. Si necesitas ayuda, cuentas con un equipo de soporte:

  • Líderes de grupo: Si estás en una cohorte, tu líder de grupo te guiará y responderá tus dudas sobre el contenido del curso.

  • Coordinador: El coordinador está aquí para ayudarte con cualquier tema técnico, administrativo o de contenido que necesites.

¡Estamos emocionados de tenerte aquí y ver tu progreso! Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos.

¡Comencemos!

About Instructor

Lic. Alejandro Morero

Director de OUPEN ACADEMY | Posgrado en Educación mediada por Tecnologías (UNC) | Lic. en Gestión Empresarial (ESEM España) | Analista en Estrategias de Comercialización e Investigación de Mercados (Saber - ARG) | Prof. de Educación Física (IPEF / Jorge A. Cavanna - ARG)

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Curso Includes

  • 11 Lecciones
  • 5 Cuestionarios
  • Curso Certificate

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