https://youtu.be/MqoK9VpOuOY
Es importante que tomes apuntes de los videos tomando las ideas principales, realizando dibujos, cuadros conceptuales y luego reflexionar con el apunte de la asignatura.
Libri de consulta y de estudio para el Curso de Resistencia Total.
El modelo DIPER, que responde a las iniciales de «Determinación de Intensidades y Potencias para el Entrenamiento de Resistencia».
Para pasar a la siguiente LECCIÓN deberás completar lo solicitado y marcas HE TERMINADO.
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