Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR)
Presentación
Modalidad del Curso
El curso es completamente online y autoasistido, lo que permite a los estudiantes avanzar a su propio ritmo y desde cualquier lugar del mundo.
Consta de dos módulos, los cuales se pueden adquirir de forma conjunta o por separado:
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- Módulo 1: Instructor en OCR (Ver contenidos)
- Módulo 2: Entrenador en Carreras con Obstáculos (Ver contenidos)
OCR Carreras con obstáculos
Para acceder al curso de Entrenador en Carreras con obstáculos (OCR) del tipo SPARTAN RACE debes tener cursado y aprobado el MÓDULO 1 con la certificación de Instructor en OCR o carreras del tipo spartan race.
El 1er MÓDULO nos introduce en la disciplina, el MÓDULO 2 moldea los conocimientos y los especializa en un segundo nivel de capacidades técnicas y especializades.
Porque la Escalada necesita su entrenamiento específico como también debes conocer obstáculos, tienes que adquirir bases del funcionamiento del cuerpo humano a entender acerca de la nutrición del atleta y también cuáles son los parámetros para organizar una carrera.
En el MÓDULO 2 se cierra la comprensión integral del Curso de Entrenador en Carreras con Obstáculos tipo spartan race. También el Entrenador adquiere su ficha profesional y su insignia profesional.
Las carreras de OCR (con obstáculos) o del estilo spartan race buscan empujar a los corredores a superar ese deseo de comodidad, enfrentándolos a situaciones incómodas y difíciles que deberán sotear. Obstáculos y desafíos mentales aseguran que ser dominante en un área no asegure un lugar en el podio.
Un Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR) y spartan race guía a su equipo a encontrar los mejores niveles de competitividad creando corredores versátiles, con mentalidad ganadora y persistentes capaces de enfrentar lo inesperado.
El Curso de Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR | Obstacle Course Racing) te permite desarrollarte como profesional de esta apasionante disciplina. Organizado en 10 asignaturas con conocimientos aplicados que te permitirán tener una visión integral del entrenado.
En primer lugar vas a conocer los fundamentos del OCR, los tipos de carrera, las Spartan Race o las OCR World, los obstáculos clásicos y cómo organizar una carrera.
Luego aprenderás cuestiones relacionadas con el físico del atleta y su entrenamiento, desarrollo de la fuerza, programas, planificaciones y hasta los elementos que necesitas para armar un box.
Por último, el eje esta centrado en los fundamentos técnicos para el entrenamiento de la resistencia y el running aplicado, la escalada con aplicaciones básicas para el OCR y las cuestiones inherentes a la psicología de un corredor para integrarlo todo en un trabajo final que será publicado.
Todos los docentes contribuyen desde su especialidad a este Curso de Entrenador en OCR que desde una visión de especialistas aplicaron sus conocimientos en la realidad del OCR – Obstacle Course Racing.
Como Entrenador en OCR podrás desempeñarte en forma independiente con programas personalizados para llevar a los atletas a su más alto nivel o guiando a un equipo para participar del vertiginoso calendario de OCR a nivel país o traspasando las fronteras, elaborar un plan nutricional, crear planos de circuitos o de obstáculos y organizar una carrera.
Más de 100 egresados de países como España, Francia, México, Puerto Rico, Cuba, Chile, Argentina, Nueva Zelanda y Reino Unido se han formado en este Curso de Entrenador en OCR aportando experiencias y conocimientos para que todos aprendamos más en esta hermosa disciplina que no para de crecer.
Modalidad de estudio
La modalidad es totalmente a distancia. Se cursa mediante UNIDADES DE ESTUDIO ordenadas que te permitirán avanzar progresivamente a tu ritmo.
En cada UNIDAD se trata un tema en profundidad con desarrollo de contenidos en video, infografías, mapas conceptuales, recursos complementarios, bibliografía para descargar, apuntes y un examen al finalizar la unidad.
Al completar todas las UNIDADES del Módulo se accede al examen final y la Tesina (…escrito propio de carácter monográfico cuyo objetivo es demostrar que el estudiante cuenta con una formación adecuada en la trayectoria correspondiente y posee las capacidades para organizar los conocimientos y expresarlos en forma correcta y coherente).
Al rendir el final se habilita al alumno a continuar con el MÓDULO 3 de Alto rendimiento para obtener la certificación como Especialista en OCR.
Contenidos
10 Unidades
El Curso de ENTRENADOR posee 3 titulaciones, una intermedia y una posterior a la obtención del Certificado como Entrenador en OCR.
Cada Unidad esta compuesta de Lecciones con una duración de 2hs cátedra cada una aproximadaente. Videos. Fotografías. Infografías. Trabajos prácticos.
 | Contenidos “Instructor en OCR” | |||
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MÓDULO 1 | Lecciones | |||
| U1 | OCR I |
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| U2 | Anatomía y fisiología |
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| U3 | OCR II |
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| U4 | Psicología del atleta |
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| U5 | Running para OCR |
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 | Para acceder al curso de ENTRENADOR es necesario tener cursado y aprobado el Módulo 1 “Instructor en OCR” | |||
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MÓDULO 2 | Lecciones | |||
| U6 | Primeros auxilios |
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| U7 | Obstáculos |
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| U8 | Escalada para OCR |
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| U9 | Nutrición deportiva |
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| U10 | Organización de carreras |
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| 135 hs cátedra | 45 Lecciones | Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR) | ||
Tú formación completa en OCR
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|---|---|---|---|---|---|
| MÓDULO 1 | MÓDULO 2 | MÓDULO 3 | |||
| U1 | OCR I | U6 | Primeros auxilios | U11 | Bases pedagógicas |
| U2 | Anatomía y fisiología aplicada | U7 | Obstáculos | U12 | Alto Rendimiento |
| U3 | Running para OCR | U8 | Escalada para OCR | ||
| U4 | Psicología del atleta | U9 | Nutrición deportiva | ||
| U5 | OCR II | U10 | Organización de carreras | ||
| 110 hs cátedra | Certificación como Instructor en OCR | 135 hs cátedra | Certificación como Entrenador en OCR | 100 hs cátedra | Certificación como Especialista en OCR |
Cuerpo docente
10 docentes que te guiarán de forma específica a adquirir los fundamentos y técnicas para formar a los mejores atletas en OCR. (Obstacle Course Racing)
Florencia Cano
Kinesióloga y Fisioterapeuta. Atleta Elite de OCR
Lucas Garcías
Kinesiólogo y Fisioterapeuta. Especializado en deportología
Magui Nieto
Prof. de Ed.Física. Entrenadora. Deportes de aventura. Trail Running.
Germán Daveiga
Profesor y consultor en Psicología. Especializado en deportología
Guillermo Albornoz
Lic. en Nutrición con especialidad en deportes
Matías Rodríguez
Lic. en Educación Física. Especializado en fisiología del ejercicio y alto rendimiento.
Miguel Acquaro
Prof. de Educación Física. Entrenador. Rescatista. Especializado en primeros auxilios.
Gabriel Correa
Arquitecto. Especializado en construcciones, terreno y dibujo de planos.
Pablo Martínez
Lic. en Educación Física. Especializado en eventos deportivos y gestión de las instituciones
Alejandro Morero
Posgrado en Ed. a distancia. Lic. en Gestión empresarial. Prof. en Ed. Física.
¿A quién está dirigido?
El Curso de Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR) está destinado a:
- Lic. en Educación Física, Profesores y Entrenadores de distintas disciplinas deportivas.
- Instructores, coachs o preparadores físicos.
- Personas que quieran emprender una actividad relacionada con la calidad de vida y el fitness en forma independiente o trabajando en un gimnasio, club o centro de entrenamiento.
Requisitos
- Para acceder al Curso de Entrenador se debe tener aprobado el MÓDULO 1 de Instructor en OCR.
- Totalmente On Line. Necesitas de un dispositivo y buena conexión a internet.
El Curso de Entrenador en Carreras con obstáculos (OCR) está confeccionado desde las bases del conocimiento del cuerpo humano, la nutrición y la inmersión a la disciplina hasta contenidos básicos y elementales para la construcción de obstáculos. Esta característica permite el acceso a personas con una formación básica en ciencias del movimiento como a profesionales avanzados.
- Todos pueden sacar provecho de los contenidos.
- Para realizar el Curso necesitaras una PC, Notebook o Smartphone con conexión a internet.
