Entrenamiento Mental - Visualización y Registro de Pensamientos para Profesionales - OUPEN Academy

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Nos vemos en la PRÓXIMA LECCIÓN.

No olvides que participar de las actividades propuestas te ayudará a desarrollar tu perfil profesional. no dejes de LEEEEEER!!!

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Contenido del Curso

Unidad 1: Fundamentos del Pensamiento y su Impacto

1.1. La mente y los factores que condicionan el pensamiento

1.2. La secuencia PENSAMIENTO-EMOCIÓN-ACCIÓN-RESULTADO

1.3. Creencias absolutas y su influencia en el rendimiento

Unidad 2: Registro de Pensamientos

2.1. Introducción al Registro de Pensamientos

2.2. Modelo simple de registro: FECHA, PENSAMIENTO, EMOCIÓN, ACCIÓN, RESULTADO

2.3. Práctica guiada: Análisis de registros

Unidad 3: Auto-Diálogo y Reestructuración Cognitiva

3.1. La importancia del auto-diálogo

3.2. Percepción del éxito y el fracaso

3.3. Técnicas de reestructuración cognitiva

3.4. Estudio de caso: Reestructuración en alto rendimiento

Unidad 4: Visualización Estratégica

4.1. Conceptos clave de la visualización

4.2. Tipos de visualización y aplicaciones prácticas

4.3. Pasos para una visualización efectiva

Unidad 5: Aplicación Profesional

5.1. Integración en la práctica profesional

5.2. Manejo del estrés y presiones

5.3. Ética y consideraciones prácticas

5.4. Evaluación final: Plan de acción y resultados

About Instructor

Lic. Alejandro Morero

Director de OUPEN ACADEMY | Posgrado en Educación mediada por Tecnologías (UNC) | Lic. en Gestión Empresarial (ESEM España) | Analista en Estrategias de Comercialización e Investigación de Mercados (Saber - ARG) | Prof. de Educación Física (IPEF / Jorge A. Cavanna - ARG)

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