Las carreras de OCR buscan empujar a los corredores a superar ese deseo de comodidad, enfrentándolos a situaciones incómodas y difíciles que deberán sortear. Obstáculos y desafíos mentales ponen a prueba que ser dominante en un área no asegure un lugar en el podio.

El curso de Instructor en OCR (Carreras con Obstáculos) otorga los elementos básicos para formar atletas participantes y desarrollar sus habilidades. Un instructor estará capacitado para analizar el estado de un corredor y trazar los programas necesarios para mejorar su performance en running, entrenamiento general y fortalecer su motivación.

 El certificado de Instructor en OCR permite dar comienzo como profesional de esta apasionante disciplina ya que al finalizar  podrás continuar con el MÓDULO 2 y tener la Certificación de Entrenador en Carreras con Obstáculos (OCR).

En las unidades OCR I y OCRII se realiza una inmersión a las carreras con obstáculos, el entorno que las rodea, las competiciones y los estilos, el armado del campus de entrenamiento, el equipo y las modalidades de entrenamiento y rutinas específicas.
La unidad Anatomía y fisiología contiene los conocimientos mínimos y necesarios para comprender el funcionamiento del cuerpo humano. Dentro de sus contenidos posee una introducción al análisis del movimiento coon gran desarrollo del sistema muscular, articulaciones, planos y ejes de movimiento.

En la unidad de Running para OCR  se desarrollan los principios necesarios para el armado de un programa de entrenamiento en running prestando principal atención en el fortalecimiento de tobillos y la fuerza ya que un atleta de OCR corre en superficies irregulares.

Cierran los contenidos del MÓDULO 1 (Instructor en OCR) la unidad de Psicología del atleta. Esta unidad brinda las bases de entendimiento de la personalidad, la motivación, el manejo de la frustración, la visualización y el enfoque en uno mismo.

Todos los docentes contribuyen desde su especialidad en el marco del Curso de Entrenador en OCR que podrás continuar cuando finalices este módulo orientado a los conocimientos generales de un instructor / entrenador en carreras con obstáculo o carreras OCR.  – Obstacle Course Racing.

Como Entrenador especializado en OCR podrás desempeñarte en forma independiente con programas personalizados para llevar a los atletas a su más alto nivel o guiando a un equipo para participar del vertiginoso calendario de OCR  a nivel país o traspasando las fronteras.

Más de 100 egresados de países como España, Francia, México, Puerto Rico, Cuba, Chile, Argentina, Nueva Zelanda y Reino Unido  se han formado en este Curso de Entrenador en OCR aportando experiencias y conocimientos para que todos aprendamos más en esta hermosa disciplina que no para de crecer.

Modalidad de estudio

La modalidad es totalmente a distancia. Se cursa mediante UNIDADES DE ESTUDIO ordenadas que te permitirán avanzar progresivamente a tu ritmo.

En cada UNIDAD se trata un tema en profundidad con desarrollo de contenidos en video, infografías, mapas conceptuales, recursos complementarios, bibliografía para descargar, apuntes y un examen al finalizar la unidad.

Al completar todas las UNIDADES del Módulo se accede al examen final y la Tesina (…escrito propio de carácter monográfico cuyo objetivo es demostrar que el estudiante cuenta con una formación adecuada en la trayectoria correspondiente y posee las capacidades para organizar los conocimientos y expresarlos en forma correcta y coherente).

Al rendir el final se habilita al alumno a continuar con el MÓDULO 3 de Alto rendimiento para obtener la certificación como Especialista en OCR.