Materiales y Lecciones de la UNIDAD 1
¡Bienvenido/a a la sección de descarga del apunte de la Unidad 1: Fundamentos de los Deportes de Combate! Aquí encontrarás un resumen completo y detallado de las tres lecciones que componen esta unidad, diseñado para facilitar tu estudio y comprensión de los temas clave.
Contenido del Curso
INTRODUCCION
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NOVEDADES – Fechas de clases de consulta. Eventos. Webinars
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Unidad 1: Historia y Evolución de los Deportes de Combate
UNIDAD 1 – Los orígenes
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Lección 1.1: Orígenes y evolución histórica de las artes marciales y deportes de combate.
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Lección 1.2: Transición hacia las competencias modernas: MMA, boxeo, lucha olímpica.
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Lección 1.3: Principales federaciones, organizaciones y reglas actuales.
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TRABAJO PRÁCTICO – U1
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Unidad 2: Teoría General de los Deportes de Combate
Lección 2.1: Principios básicos del combate: ataque, defensa y contrataque.
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Lección 2.2: Diferencias clave entre disciplinas de combate: golpear vs agarrar.
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Lección 2.3: Ética y valores en los deportes de combate.
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Unidad 3: Introducción a las Competencias Contemporáneas (50 horas)
Lección 3.1: Análisis de las categorías competitivas y estrategias asociadas.
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Lección 3.2: Psicología de la competencia: manejo de presión y enfoque.
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Lección 3.3: Ejercicio práctico: análisis de videos de competencias reales.
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