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Presentación del Curso de Especialización en Ayuno Intermitente

Ayuno Intermitente

Basado en evidencia científica | Certificación profesional | Formación integral

con el Dr. Mauricio Albornoz

¿A quién está destinado este curso de AYUNO INTERMITENTE?

Este curso de Ayuno Intermitente está diseñado para:

Profesionales de la salud: Nutricionistas, médicos, entrenadores personales y otros profesionales interesados en entender y aplicar el ayuno intermitente de manera segura y efectiva en sus prácticas diarias.
Deportistas y entrenadores: Atletas que buscan optimizar su rendimiento, mejorar su metabolismo y utilizar el ayuno intermitente como una herramienta de mejora física.
Personas que desean mejorar su salud: Quienes buscan perder peso, mejorar su metabolismo o adoptar hábitos alimenticios más conscientes y saludables.
Instructores o educadores: Formadores que deseen ampliar su conocimiento para enseñar el ayuno intermitente a sus alumnos o clientes de manera profesional y fundamentada.

Si buscas un curso basado en evidencia científica, con un enfoque integral y práctico, este programa te brindará las herramientas para transformar tu salud y la de quienes te rodean.

Habilidades que adquiere el egresado del curso:

Al finalizar el curso, los egresados habrán adquirido una serie de habilidades y competencias clave:

Comprensión profunda del ayuno intermitente: Desde sus bases fisiológicas y metabólicas hasta la aplicación de distintos protocolos en función de las necesidades individuales.
Capacidad para diseñar y personalizar planes de ayuno intermitente: Podrás crear estrategias adaptadas tanto a personas sedentarias como a deportistas de alto rendimiento.
Habilidad para diferenciar entre información científica y mitos: Serás capaz de identificar fuentes confiables y transmitir conocimientos basados en la última investigación científica.
Aplicación práctica del ayuno intermitente en diferentes contextos: Tanto para la pérdida de peso, el rendimiento deportivo, como para mejorar la salud metabólica y la longevidad.
Conciencia corporal y nutricional: Desarrollarás una comprensión más profunda de cómo el ayuno afecta el cuerpo y cómo manejar su impacto con una nutrición adecuada antes, durante y después del ayuno.
Herramientas de comunicación y enseñanza: Si eres formador o profesional, estarás preparado para asesorar y guiar a tus alumnos o pacientes en la implementación segura y efectiva del ayuno intermitente.

Campo de acción:

El egresado de este curso estará preparado para aplicar y enseñar el ayuno intermitente en una amplia gama de ámbitos profesionales y personales:

Clínicas y centros de salud: Como parte de programas de tratamiento y prevención de enfermedades metabólicas, sobrepeso y obesidad.
Consultorías nutricionales y deportivas: Para asesorar a clientes interesados en implementar el ayuno intermitente de forma segura y adecuada a sus necesidades.
Formación y educación: Instructores y profesores podrán integrar los conocimientos adquiridos en sus clases, cursos y seminarios, brindando una educación fundamentada sobre el ayuno.
Atención personalizada a deportistas: Aplicación de protocolos de ayuno intermitente para mejorar la composición corporal, el rendimiento y la recuperación en atletas.
Proyectos de emprendimiento: Si deseas crear tu propio espacio de asesoría o consultoría, este curso te brindará una base sólida para ofrecer servicios especializados y de alto valor en el área del ayuno intermitente.

Cuerpo docente

Dr. Mauricio Albornoz

Especialista en Medicina Integrativa y funcional

Perfil

Contenido del Curso

CONTEXTO EVOLUTIVO

Unidad 1 | Fundamentos del funcionamiento celular

Unidad 2 | SISTEMAS ENERGÉTICOS

unidad 3 | Principios básico

Unidad 4 | APLICACIÓN PRÁCTICA

Unidad 5 | Dieta, Hidratación y Suplementación durante el Ayuno

Unidad 6 | Ayuno Intermitente y Nutrición Deportiva

Unidad 7 | Aplicaciones del Ayuno en el Deporte y el Movimiento Humano

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