M1 – Instructor en OCR

| Los docentes

En Open Academy, nos enorgullece presentarte a nuestro excepcional cuerpo docente, un equipo de expertos apasionados que te guiarán en tu viaje hacia convertirte en un Instructor en Carreras con Obstáculos (OCR):

• Florencia Cano : Kinesióloga y Fisioterapeuta, esta atleta élite de OCR es una verdadera fuerza en el mundo de las carreras con obstáculos. Su experiencia en la competición y su profundo conocimiento anatómico le ayudarán a comprender los aspectos fundamentales de la preparación física en OCR.
• Lucas Garcías : Kinesiólogo y Fisioterapeuta especializado en deportología, Lucas es el maestro de la ciencia detrás del OCR. Su experiencia en el campo de la deportología te proporcionará una base sólida para entender cómo optimizar el rendimiento de tus atletas.
• Magui Nieto : Profesora de Educación Física y Entrenadora con experiencia en deportes de aventura y trail running. Magui te guiará a través de la preparación específica para el terreno desafiante que encontrarás en las carreras con obstáculos. Ella te enseñará a dominar el arte de la resistencia y la técnica.
• Germán Daveiga : Profesor y consultor en Psicología con especialización en deportología. Germán te ayudará a desbloquear el poder de la mente en el mundo de las OCR. Aprenderás a motivar, visualizar y mantener el enfoque, ya superar la frustración en los momentos más difíciles.

Este equipo de expertos no solo comparte conocimientos, sino también una pasión por el OCR que los impulsa a ayudarte a alcanzar tu máximo potencial. Su experiencia combinada te preparará para ser un instructor en OCR de élite, listo para inspirar a otros y liderar en el emocionante mundo de las carreras con obstáculos.

| Campo de acción

Un Instructor en Carreras con Obstáculos (OCR) tiene un campo de acción versátil y emocionante que abarca una amplia gama de responsabilidades y oportunidades. Su papel es fundamental para guiar y preparar a los atletas y entusiastas del OCR para alcanzar sus objetivos en este desafiante deporte. Aquí te presento el campo de acción de un Instructor en OCR:

• Entrenamiento Físico Especializado : Los instructores en OCR son expertos en diseñar programas de entrenamiento específicos para sus estudiantes. Esto incluye desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y habilidades de superación de obstáculos.
• Planificación de entrenamientos : Crear programas de entrenamiento efectivos y adaptados a las necesidades individuales de los atletas. Esto implica estructurar sesiones de entrenamiento, definir metas y medir el progreso.
• Preparación Mental : Los instructores en OCR también desempeñan un papel crucial en la preparación mental. Ayudan a los atletas a desarrollar la confianza, la motivación y la concentración necesarias para enfrentar desafíos físicos y mentales.
• Asesoramiento Nutricional : Proporcionar orientación sobre la nutrición adecuada para optimizar el rendimiento y la recuperación en OCR. Esto incluye consejos sobre dietas equilibradas y estrategias para mantener la energía durante la competición.
• Evaluación de Habilidades : Evaluar las habilidades y capacidades de los atletas para adaptar el entrenamiento en consecuencia y asegurarse de que estén listos para enfrentar los obstáculos de OCR.
• Supervisión de la Seguridad : Asegurarse de que los atletas realicen ejercicios y movimientos de manera segura para prevenir lesiones. Esto implica conocimiento en primeros auxiliares y técnicas de recuperación.
• Formación de Equipos : Los instructores pueden ser responsables de formar y liderar equipos de corredores en OCR para competencias en grupo.
• Educación Continua : Mantenerse actualizado con las últimas tendencias y técnicas en OCR y deportología para proporcionar a los atletas la información más actualizada.
• Eventos y Competencias : Participar o liderar atletas en competiciones OCR y eventos. Los instructores a menudo desempeñan un papel activo en apoyar a sus estudiantes durante las carreras.
• Motivación y Coaching Personal : Brindar motivación constante, apoyo y coaching individualizado para ayudar a los atletas a superar desafíos y alcanzar sus objetivos.

MÓDULO 1: Instructor en OCR