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Taller de Escalada para OCR

Inicia PRÓXIMAMENTE- Consultá!

5/5 (Curso Valorado por Alumnos)

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Cómo adquirir fundamentos técnicos que te permitan ahorar energía y ganar velocidad en obstáculos que exijan tu habilidad de trepar, de colgarte o simplemente deslizarte.

Vas a aprender a realizar una travesía horizontal por un muro sin caer en penalización y a implementar progresiones en entrenamientos para mejorar la fuerza de prensión, manejo del centro de gravedad,apoyo de pies. Imperdible.

Objetivo del curso:

Que entrenadores o atletas avanzados adquieran los fundamentos esenciales para fortalecimiento del tren superior y sortear obstáculos que requieran de la habilidad de agarre en suspensión.

Destinado a: 

  • Entrenadores en Carreras de Ocr.
  • Atletas avanzados de OCR.
  • Amantes de la escalada deportiva.
  • Mayores de 21 años.

Programa de Estudio

  • Fundamentos de escalada deportiva
  • Posición básica
  • Técnicas de pie
  • Técnicas de manos
  • Técnicas del cuerpo
  • Técnicas complementarias

Metodología

Los desarrollos de los contenidos se dan mediante Material Bibliográfico principal y complementario, Consultas en vivo,
Videos Grabados, Foros de discusión y fichas para descargar.
El avance es regulado por el alumno.

 

Inicia PRÓXIMAMENTE- Consultá!

  • Curso completamente ON LINE
  • Profesores multidisciplinarios de 1er nivel
  • Sistema de prácticas reales
  • 3 meses intensivos
  • Curso avalado por el Profesorado de Educación Física Jorge A. Cavanna.

Valor

$1.500.-

Descuento

Miembros comunidad MUNDO OCR 20%

$1200.-

$1.500.-

Formas de pago

  • Tarjeta de Crédito o Débito Argentina
  • Depósito o Transferencia Bancaria (Banco MACRO)
  • Pago Fácil / Rapipago

Docentes

fran-heredia-escalada

Lic. Francisco Heredia:

Licenciado en Educación física y Entrenador de Escalada Deportiva. Didáctico, de buen trato y siempre predispuesto a dar lo mejor para que sus alumnos se superen.

Talleres de especilalización

Taller de Especialización en Entrenamiento Funcional. (Coach Pedro Arguello):

Entrenamiento uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi-articulares del tren superior, el tren inferior y tronco en cada ejercicio.

Taller de Especialización en Calistenia (Preparador Físico Lucas Feliziani):

Sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. El interés está en los movimientos de grupos musculares grandes y el objetivo es la adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio. Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento.

Taller de Running para OCR (Profesora Magui Nieto):

El Running como disciplina y como práctica deportiva. Armado de Planing. Desarrollo de la fuerza y la resistencia. Ver más…

Certificaciones:

Certificado Final de Aprobación

Profesorado de Educación Física Jorge A. Cavanna
Mundo OCR
Oupen Academy

Certificado Digital

Consultas

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