Jueves 10 de octubre de 2024
20.30hs

20 Obstáculos OCR | Características | Técnicas | Progresiones | Consejos

¡Superá tus límites y preparate para dominar los obstáculos más exigentes en las carreras OCR junto a Norberto Medina, uno de los entrenadores más experimentados del país y fundador de OCR Bell Ville! Este workshop online está diseñado para que perfecciones tu técnica y fortalezcas tu rendimiento en los obstáculos más desafiantes.

Norberto Medina, con años de experiencia en competiciones OCR, te guiará paso a paso en cómo enfrentar y superar los obstáculos con eficiencia y sin penalizaciones. No importa si sos principiante o atleta avanzado, este curso está diseñado para darte las herramientas y conocimientos necesarios para destacar en tus próximas carreras.

Obstáculos a analizar:

1. Spear Throw: Mejorá la precisión y fuerza en el lanzamiento de la lanza.
2. Monkey Bars: Técnica de balanceo y fuerza de agarre.
3. MultiRig: Estrategias de control corporal y coordinación.
4. Hercules Hoist: Aprende cómo maximizar la fuerza en el levantamiento de cargas pesadas.
5. Atlas Carry: Perfeccioná la técnica para cargar grandes pesos.
6. Bucket Brigade: Optimización de la resistencia en el transporte de cargas.
7. Rope Climb: Mejora tu escalada utilizando la técnica correcta.
8. Barbed Wire Crawl: Cómo moverte rápido y seguro bajo el alambre de púas.
9. Tyrolean Traverse: Domina el cruce de cables utilizando la fuerza del core.
10. Olympus: Superación de paredes inclinadas con la técnica perfecta.

Y muchos más… Este workshop cubre 20 obstáculos clave, dándote las herramientas para superar cada uno con técnica, fuerza y confianza.

Con tu inscripción, además, te llevás un ebook exclusivo con todos los detalles y acceso a un entrenamiento de 21 días desarrollado para mejorar tu rendimiento en OCR. Este curso es la oportunidad perfecta para transformar tu entrenamiento y obtener los resultados que buscás en las carreras de obstáculos.