FUNDAMENTOS de CALISTENIA y STREETWORKOUT
Comprendé el contexto, las bases científicas y pedagógicas del entrenamiento con peso corporal. Fundamentos de la Calistenia y el Street Workout | El espacio de entrenamiento | Calistenia formativa vs. competitiva | El movimiento humano | Patrones básicos de movimiento | Bases del ejercicio | Adaptaciones del cuerpo al ejercicio | Diseño de rutinas | Introducción al entrenamiento
ANATOMÍA y BIOMECÁNICA APLICADA
Desarrollá una comprensión profunda del cuerpo en movimiento, con foco en la técnica segura y eficiente. El cuerpo humano y sus sistemas | El aparato locomotor | Articulaciones | Tipos | Musculatura | Estabilidad de la cintura pélvica | Grupos musculares | Importancia Análisis biomecánico del movimiento | Leyes | Fases | Planos | Núcleos | Vectores | Palancas. Descripción, análisis.
FIGURAS 1
Aprendé a enseñar y progresar en movimientos icónicos de fuerza y tensión corporal. Front Lever. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Planche. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Victorian. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Hefesto. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios.
FIGURAS 2
Explorá movimientos avanzados que desafían la fuerza, la coordinación y el control neuromuscular. Impossible Dip. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Handstand. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Muscle Up. Técnica. Cadenas de movimiento. Bases de entrenamiento. Movilidad. Progresiones. Ejercicios complementarios. | Back Lever | Freestyle | Powerfree
PRÁCTICA PROFESIONAL
Convertite en un líder y referente. Este módulo integra aspectos pedagógicos, psicológicos y comerciales esenciales. Preparación física del atleta de calistenia | El rol del entrenador | Ética profesional y liderazgo | Psicología evolutiva | Pedagogía y didáctica del movimiento | Prevención de lesiones | Marketing profesional | Cómo emprender tu propio proyecto
Calistenia y SW. Atleta y Profesor. Humano. Trabajo mental. Resiliencia.
Calistenia y SW. Atleta, Profesor y Juez. Humano. Especialista en Freestyle
Calistenia. Disciplina y lógica para un avance certero
Calistenia. Alto rendimineto
✅ Enfoque 360°: físico, técnico, mental, pedagógico y comercial
✅ Diseño pedagógico progresivo, ideal para principiantes y avanzados
✅ Soporte académico y práctico, basado en evidencia científica y experiencia real
✅ Aplicación inmediata: para entrenar a otros o mejorar tu práctica personal
Certificado avalalado por Instituciones Deportivas
Modalidad: 100% online, a tu ritmo + clases en vivo
Duración estimada: 3 meses
Certificado final emitido por Oupen Academy, con aval académico
por qué, cómo, cuándo y a quién enseñar. Realizar un proceso de enseñanza/aprendizaje a conciencia.
Aplicar progresiones y regresiones en pos de lograr el ejercicio, el gesto técnico y depurar el rendimiento.
Iniciarse profesionalmente con etica y práctica profesional

Muchos libros de autores reconocidos en formaro pdf para que descargues y formes tu biblioteca.

Apuntes inéditos con explicaciones de cada tema que complementan y facilitan el aprendizaje en cada Módulo.

Entras a la BOLSA de TRABAJO de la COMUNIDAD de ENTRENADORES. Podrás vincularte con profesionales y atletas.
El curso completo puede llevarte un tiempo aproximado de entre 2 y 5 meses. Cada Módulo esta preparado para que lo lleves adelante en 30 días con una dedicación diaria.
Nuestro CERTIFICADO reconoce que el alumno adquirió los conocimientos que se mencionan. Todo el programa de estudio y docentes a cargo son avalados por el Prof. de Educación Física Jorge A. Cavanna.
La calistenia, como otras actividades no convencionales, no se encuentran colegiadas, los reglamentos difieren entre asociaciones, países y regiones, y todos sus conceptos de movimientos, rendimiento y entrenamientos son derivados de otras ciencias de las que se apoya. Por este motivo no existen títulos oficiales reconocidos por el Ministerio de Educación que habiliten a un Entrenador en Calistenia y Streetworkout a dar clases dentro de la Educación formal de un país.
Sin embargo, puedenhacerlo dentro del ámbito privado.
Si!!! claro.
Este CERTIFICADO avala el conocimiento adquirido en el trayecto formativo.
Puedes desempeñarte como Entrenador en Clubes, gimnasios o en forma indepenciente.
Siii! Claro.
Muchos de nuestros alumnos son de países como Chile, Uriguay, Ecuador, Perú, México, España entre otros.
NO.
Las Lecciones estan pre armadas con videos, apuntes, libros y trabajos prácticos. Podrás iniciarla a la hora que quieras y en donde quieras ya que puedes acceder desde una PC, Tablet o móvil.
NO.
Las Lecciones estan pre armadas con videos, apuntes, libros y trabajos prácticos. Podrás iniciarla a la hora que quieras y en donde quieras ya que puedes acceder desde una PC, Tablet o móvil.
Siiii!! Claro.
Al finalizar cada Módulo se establece una TUTORÍA ON LINE con uno de los profes para evacuar tus dudas.
ES MUY IMPORTANTE que estudies y prepares tus consultas para el día de la TURORÍA ON LINE.